發布於 2023-11-17 16:49

  西葫蘆呈現瓜圓筒形,中部稍細。瓜皮白色,表面微顯稜,單瓜重1.5㎏左右,果肉厚,細嫩,味甜,品質佳,是一種清新爽口的菜餚,新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。西葫蘆喜溼潤,不耐乾旱,特別是在結瓜期土壤應保持溼潤,才能獲得高產。高溫乾旱條件下易發生病毒病;但高溫高溼也易造成白粉病。

  西葫蘆又叫做茭瓜,是一種原產地在北美洲的綠色蔬菜。它的正常成熟時期在每年的5-6月份。為了滿足人們對這種蔬菜的需要,很多地區採用大棚種植的方式來培育,所以一年四季都能在菜市場見到它的身影。

  值得注意的是,雖然西葫蘆是常吃的蔬菜,但是高溫炒蔬菜會釋放致癌物:炒西葫蘆排致癌首位,會產生令人致癌的丙烯酰胺。

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西葫蘆的做法很多,適合炒、煎、炸等做法。 韓式西葫蘆餅 材料:西葫蘆1個、雞蛋1個、麵粉50克、紅辣椒1個、鹽、胡椒、油各適量 做法: 1、西葫蘆洗淨,以0.5cm的厚度切片;打好的雞蛋過篩,這樣沾到西葫蘆的時候會沾得乾淨美觀。 2、把切片的西葫蘆充分抹除水分以後,沾上面粉,在放進剛過濾的蛋液裡充分沾上蛋液。 3、微火,鍋裡倒入2勺油,油熱了放進剛塗上蛋液的西葫蘆片,烤熟了一面再反過來烤。 4、
發布於 2023-11-17 16:55
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西葫蘆的正常成熟時期在每年的5-6月份。為了滿足人們對這種蔬菜的需要,很多地區採用大棚種植的方式來培育,所以一年四季都能在菜市場見到它的身影。 西葫蘆是一種清新爽口的菜餚,新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常食在為人體補充所需維生素的同時,還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。 西葫蘆含有豐富的纖維素,能夠促進胃腸的蠕動,加快人體的新陳代
發布於 2023-11-17 16:42
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發布於 2023-11-17 17:09
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網傳西葫蘆在經過高溫煎炒之後會產生致癌物質丙烯酰胺,這是真的嗎? 通過對一些研究報告的瞭解,我們可以知道,西葫蘆在進行高溫加熱之後會釋放出大量的致癌物質丙烯酰胺,並且這種致癌物質的含量僅次於零食薯片和炸薯條。 這是因為西葫蘆中含有豐富的碳水化合物和氨基酸,在經過120攝氏度以上的高溫烹飪之後,就會發生一系列的反應,最終導致致癌物質的產生。並且,加上西葫蘆本身是含糖較高、酸度較低的食物,更容易發生
發布於 2023-11-17 17:02
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概述 糖尿病是一種比較嚴重的疾病,很多人患了糖尿病,如果不注意飲食的調整,可能會導致血糖逐漸的升高,這種情況下,可能會引起其他併發症的產生,可能會影響到正常的生活,糖尿病人的認識方面應該進行合理的調節,平時多吃一些不含糖的食物,糖尿病的人平時可以適當的吃一些蔬菜,比如可以適當的吃一些西葫蘆等蔬菜,對健康是比較好的。 步驟/方法: 1、 糖尿病人在飲食方面應該有很多的選擇,其實糖尿病人不要過於
發布於 2024-06-01 13:37
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1.燕麥片:預防冬季抑鬱。冬季接受陽光照射相對較少,人體血清素水平較低,容易導致冬季抑鬱症。美國麻省理工學院一項研究發現,燕麥片等全穀食物有助於保持身體血清素水平,預防抑鬱。另外,糙米和水果也有助於改善情緒。 2.核桃:預防皮膚乾燥皸裂。冬季容易出現皮膚乾燥、瘙癢或皸裂。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助於由內而外預防皮膚乾燥,這種脂肪酸可保持皮膚健康。此外,三文魚、亞麻籽、橄欖油和金槍魚也有益
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發布於 2023-11-03 20:07
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發布於 2023-06-06 21:02
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