哪種胃炎喝蜂蜜水效果好

　　蜂蜜養胃的說法很多人都聽說過，但是究竟怎麼喝蜂蜜水才能達到效果。是不是所有的胃病都能吃蜂蜜，哪種胃炎喝蜂蜜水效果好?蜂蜜養胃怎麼喝效果最好?蜂蜜在治療胃病中確實有立竿見影的效果，但病情不同服用蜂蜜的時間又有所區別。下面小編就來和您一起聊聊蜂蜜對胃部修復的具體用法和用量。

　　想要用蜂蜜養胃，最好是放在飯前服用，可以在飯前一個半小時食用蜂蜜，這樣蜂蜜才可以起到抑制胃酸的分泌的效果，如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌。所以一定要錯開時間，另外衝蜂蜜的水溫也是有要求的，熱水和冷水衝的效果也不同。用溫熱的水衝出來的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度，並能刺激腸道的運動，有輕瀉作用。蜂蜜宜用40度以下的溫水沖服，過高的水溫會破壞蜂蜜的營養。

　　因此，胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合。胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水後立即進主食。還有部分朋友空腹喝蜂蜜水是為了潤腸通便，也要注意水溫和服用蜂蜜的時間。

　　想要喝蜂蜜水養胃，劑量怎麼掌握呢?

　　食用蜂蜜的一般劑量是：成年人每天食用100克較為適宜，最多也不超過200克，分早、中、晚三次食用，早晨30～60克，中午40～80克，晚上30～60克，兒童每天食用30克較好。還有一種非常養胃食材--水蘇糖，奘靈水蘇糖作為水溶性纖維素，可保護胃黏膜和吸收胃酸，減少胃酸和飲食對胃潰瘍面的刺激，減輕潰瘍性疼痛，用於調理胃病時，以一個月為一個週期。

　　關於蜂蜜的保存常識分享給您：

　　1、蜂蜜不能用鐵容器存儲，用玻璃容器或無毒塑容器為好。

　　2、蜂蜜應密封保存，取用蜂蜜的工具應洗淨擦乾，防止水分進入，蜂蜜中溶入水分容易發酵變質。

　　3、好的蜂蜜在14度以下時一般能夠結晶，變成白色或淡黃色結晶體。