概述
我今年38歲，已經有了一個孩子，本來想在要一個寶寶，可以我體質不好，一直沒有懷孕，最近一段時間，發現自己懷孕，我和老公都很開心，到了孩子快五個月的時候我們去醫院做產檢，醫生跟我們說羊水不足，治療了幾天，沒有效果，羊水越來越少，孩子死於腹中，痛苦之餘，我們只能接受醫生的建議，把孩子引產。我本身體質就弱，不知道引產後要注意哪些能儘快恢復？
步驟/方法：
1、 首先女性引產後，身體會非常虛弱，容易出虛汗，乏力等，所以要多補充營養，多吃高蛋白食物，瘦肉、雞肉、魚肉、豆製品、奶製品！多喝點紅糖水，多吃含鐵元素多的食物，避免因失血引起貧血！
2、 女性在引產後身體虛弱，容易滋生細菌感染，所以要特別注意個人衛生，要勤換洗內褲，及時清洗，在煮沸消毒，不要濫用潔陰護理用品！兩週之內不要用盆浴洗澡，要用淋浴，被褥，要勤晾曬，室內保持乾淨清潔！
3、 引產後的女性一定要特別注意不要受風著涼，注意保暖，不要用冷水，儘量少洗頭，避免以後頭皮痛，前兩週要注意少活動站立，要多臥床注意，避免子宮下垂，兩週後可以做適量運動，但是一定要避免勞累！保證好睡眠！
注意事項：
女性做完引產後身體會甚麼虛弱要好好調養，從飲食生活習慣上都要特別注意，另外，引產後兩個月內不要要性生活，丈夫要學會愛護自己的妻子。同時要關注，自己的身體狀況，如果感覺不適要立刻就醫！
