旺旺仙貝好吃還是旺旺雪餅好吃

　　好吃但不可多吃因為說膨化食品。仙貝比較好吃，鹹鹹的，而且比較健康，甜食容易發胖。　大多是以麵粉、小米、土豆等食物為原料,經過油炸、加熱或添加膨鬆劑加工而成的但是要儘量少吃,因為它是膨化食品.吃多了對身體不好。

　　膨化食物是垃圾食物中的其中一種.它最大的危害是含鉛毒,積聚在人體內難以排出.血液裡鉛含量高時,會影響神經系統,心血管系統,消化系統和造血系統,造成精神呆滯,厭食,貧血,嘔吐等症狀.

　　故膨化食物還是少吃為妙!

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大多是以麵粉、小米、土豆等食物為原料,經過油炸、加熱或添加膨鬆劑加工而成的但是要儘量少吃,因為它是膨化食品.吃多了對身體不好。 (不要在空腹的情況下吃)旺旺雪餅屬於膨化食品但是膨化食品有3大壞處 1、色素過多(對肝臟功能造成負擔); 2、嚴重破壞維生素 3、熱量過多、營養成分低。所以說最好還是別多吃膨化食物是垃圾食物中的其中一種.它最大的危害是含鉛毒,積聚在人體內難以排出.血液裡鉛含量高時,

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