概述
我們都知道產後抑鬱症是一種比較常見的疾病，很多女性生完孩子之後，由於心理方面落差比較大，也可能會導致抑鬱症的產生，產前抑鬱症也是一種非常常見的疾病，對女性的健康影響也是非常大的，很多女性在生產之前心情過度的緊張和焦慮也可能會導致產前抑鬱症的產生，所以應該有一個好的心態，平時應該有一個好的心理準備，這樣可以有效的預防產前抑鬱症。
步驟/方法：
1、 女性如果出現了產前抑鬱症，一般都是由於心理方面的病變導致的這一現象，特別是都市的白領，在生孩子之前都會非常的緊張和焦慮，由於女性的荷爾蒙方面的變化也可能會導致產前抑鬱症的產生，所以應該及時的進行調理。
2、 有的女性在生孩子之前也可能會出現精神分裂或者抑鬱症的產生，也可能會導致狂躁的症狀，一般都是由於心理落差比較大導致的這一現象，很多女性在生產之前都要持續工作，所以可能會對未來產生一定的焦慮的心理，誘發產前抑鬱症的產生。
3、 有的女性如果出現了產前抑鬱症，一般都是由於準媽媽需要更多的關愛導致的這一現象很多女性都知道，生產之後可能對孩子的關愛是比較多的，所以很多人都不會注意女性的健康，所以就會出現產前抑鬱症等方面的病症。
注意事項：
產前抑鬱症一般都是很多都市的白領產生的這樣的病變，很多女性都會害怕生產之後的生活方面的改變，一般產後都會不工作，而且盡心的照顧孩子，有的女性會害怕自己照顧不好孩子，也可能會導致產前抑鬱症的產生。
