概述
我們都知道，生活中很多小孩子往往會有膽怯的心理，尤其是女孩子在家裡遇到客人或者天黑獨自在家的時候顯得很緊張，有點害怕，這就需要家長和朋友多加安慰。從理論上講，其實孩子遇到一些傷害和驚嚇而產生恐懼心理是一種正常的表現，在大多數情況下，隨著孩子的成長這種心理會慢慢消失，我們不必過於擔心。在這裡，我們要提醒大家的是，如果你的孩子不聽話，那麼你的孩子就會在你的身邊，而你的孩子也會在你的身邊。
步驟/方法：
1.首先，我們都知道，造成寶寶恐懼的一些原因是多方面的，需要家長和孩子共同解決，在心理上多幫助他。比如說父母的一些無心之言給孩子造成了驚嚇，從而導致孩子膽小，膽小的心理比較普遍。
2、在很多方面家長朋友都要細心、用心，對待孩子要有良好的行為和態度，最好不要輕易嚇唬她。注意不要對寶寶大聲說話，儘量不要在天黑後帶寶寶出門，白天經常帶寶寶去公園、花園玩，慢慢地寶寶的膽子就大了。
3、因為孩子內向、膽小的原因也會導致他們產生恐懼的心理，家長不要總是把孩子悶在家裡面，要多帶出去走走多接觸人才會外向起來。在此，小編提醒各位家長，在孩子的成長過程中，一定要多多關注孩子的成長，不要讓孩子的成長受到影響，要讓孩子在成長的過程中感受到快樂。
注意事項：
另外，看恐怖片對孩子也有影響。家長要分析找出原因，採取合理的方法，才能解決最關鍵的。孩子的恐懼是短暫的，但有些恐懼是長期積累到一定程度才爆發出來的，
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