概述
乳腺增生,也叫做乳痛症或者是乳腺小葉增生,是一種非常常見的疾病，這個疾病的患者是非常多的，很多的女性都是有這個問題的困擾的。乳腺增生這個疾病的危害是非常大的，不僅僅是生理上承受著很大的痛苦，心理上也是要承受很大的壓力的。乳腺增生這個疾病的病因是相對比較複雜的，主要地就是和內分泌失調，精神因素等有很大的關係的。乳腺增生這個疾病的主要的症狀會出現乳房疼痛，乳房腫塊，乳頭溢液等其他的情況，有的患者甚至是因為這個疾病而出現月經不調等其他的問題的。
步驟/方法：
1、 乳腺增生是需要進行治療的，乳腺增生這個疾病雖然是良性增生，但是如果沒有及時治療或者是沒有徹底治癒的話，也是有可能會發生癌變的情況的，患者一定是要早發現早治療，科學進行治療。
2、 乳腺增生這個疾病的患者在飲食上也是要多加註意的，一定是不要吃一些過於辛辣的食物的，還有就是刺激性的食物也是儘量少吃，儘量是不要喝酒的，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
3、 乳腺增生這個疾病的患者一定要注意休息，要避免過度地勞累，要學會勞逸結合。要學會健康的生活方式，注意作息規律，儘量不要熬夜，要保證睡眠。還有就是不要高強度地工作，要學會放鬆自己。
注意事項：
乳腺增生這個疾病的患者一定是要注意個人的衛生的，一定是要注意乳房位置的清潔的，還有就是平時的話可以適當地對自己的乳房進行按摩的，但是一定是要諮詢專業的醫生。
