概述
對於女性的乳腺增生來說，是由於我們的乳房，上面的皮質纖維組織出現了增生，簡稱乳腺增生，一般大多女性都會有不同程度的乳腺增生，乳腺增生的發病率是我們女性在乳房的疾病當中，發病率是最高的，隨著我們生活習慣的改變，這種疾病的發病趨勢也比較上升，有的是比較小的，年齡的女孩也會出現乳腺增生，但是出現增生一般多發於25到45歲的女性當中。
步驟/方法：
1、 乳腺增生是由於我們身體內的，內分泌系統出現了紊亂，導致了乳房疼痛，在不同的年齡段，乳房增生也是有不同的特點，一般都是在月經前，乳房出現了明顯的腫脹，到了月經結束的時候，這種症狀就明顯減輕，等到下次大姨媽來的時候，還是會出現不同程度的，腫脹和疼痛，這都是乳房增生的一種表現。
2、 對乳腺增生來說，是可以治癒的，一般乳腺增生是由於我們的，生活不規律，還有就是生活的壓力，生活作息的不規律所導致的，我們要注意自己的心態，要保持一個很好的心情，減緩心理壓力，要有一個正常的作息時間，也是非常重要的治療，乳腺增生的一種辦法。
3、 對於乳腺增生來說，可以採取中醫和西醫的治療，還有就是手術治療，手術治療乳腺增生，可以根據，乳腺增生的腫塊，不同程度進行手術摘除，但是一般不要採取手術治療與手術治療，有一定的併發症，但是根據自身的情況，選擇一種合適自己的治療方案進行治療，不必都選用手術治療。
注意事項：
對於乳腺增生來說，我們一定要有一個良好的生活方式，和調整自己的心態，堅持鍛鍊身體，從而減輕我們的心理壓力，這樣可以預防減輕這種疾病的出現，而且我們要，學習一些，乳房的自我檢查方法，每個月養成良好的乳房自查習慣，避免錯過最佳的治療時期。
