據國外媒體報道，人們都知道吸菸有害健康，並顯著增大致命疾病所導致的生命危機。但儘管如此，眾多吸菸者仍無法抵禦香菸的魅力，對吸菸危害性未引起重視。目前，最新實驗形象地展示了吸菸對人體肺部所構成的真實危害。
實驗照片顯示，吸菸過量將嚴重影響肺活量，並使肺部器官變黑。菸草煙霧中包含4000多種化學物質，其中包括70多種致癌化學物質和數百種有毒物質。同時，照片也能解釋為甚麼一些吸菸者會劇烈咳嗽，經常會出現上氣不接下氣的感覺。
吸菸最容易導致慢性阻塞性肺病(COPD)，這一涵蓋性術語包括：肺氣腫和慢性支氣管炎。會導致呼吸道系統和肺部嚴重損傷，引發長期病症現象。同時，吸菸會使哮喘和其它肺部疾病患者病情加重。
研究人員發現，如果吸菸者在40歲左右戒菸，將延長10年壽命。科學家指出，一項針對130萬位女性的研究表明，在中年之前戒菸可有效避開因繼續吸菸所致的九成以上死亡概率，同樣，這也適用於男性群體。
2013年，德國研究人員發現吸菸幾十年的老年人如果成功戒菸，在五年內仍能有效降低心臟病發作和中風四成概率。這項研究對50-74歲的9000位中老年人觀察研究10年時間。
他們還發現，即使晚年成功戒菸仍能逆轉一些身體遭受的損害。今年初，一段可怕的視頻顯示肺部僅吸60根香菸之後發生的變化，未吸香菸的肺部保持健康的粉紅色，而吸香菸的肺部呈現出黃棕色。
