松花粉的食用方法很多，能單獨食用，也可和其他的各種食物一起食用，也可作為其他食物的輔料或配料來食用，既能增加食物的色澤，更能增加食物的營養價值，有益於人體健康，是日常保健中不可或缺的好東西。
一、松花粉可直接加工成破壁松花粉，日常生活中可直接用用溫水沖泡服用，這種效果最明顯，藥效也最好，是最值得推薦的松花粉的吃法。
二、可將松花粉破壁後製成破壁松花粉片劑服用，這種食用方法適合在工作場合食用，其方法方便快捷。
三、可將松花粉跟日常生活中一些常見的茶葉(松花粉茶)、鮮花飲品(鮮花松花粉茶)一起混合泡服，這種使用方法要依據個人的喜好而定，松花粉量可多可少，原則是適量。
四、可將松花粉製成松花粉餅乾、松花粉蛋糕食用，這種製作方法比較費時費力，而且受制於加工工具的影響，此方法只針對那些有工具資源的朋友。
五、可將松花粉製成松花粉面條食用，最好是製成乾麵條，這樣能多存放一些時間，日常生活中能隨時想吃就吃，方便快捷。
六、可在煮粥的時候，加入到粥當中作為一種添加劑和粥一起食用(松花粉粥)，此種方式最為直接有效，也是大眾生活中可以隨時食用松花粉的吃法最佳方法。
