概述
平和的心態一直是大家的追求,但是總有一些人做不到,由於壓力的存在導致焦躁的人不在少數,對於焦躁患者,我們的做法往往是很關鍵的
步驟/方法:
1、 首先,對於焦躁患者,我們必須要耐住性子,看著他們焦慮不安,不是去強制阻止他們,而應該慢慢先讓他們靜下心來,跟他們說接下來怎麼做,我們怎麼相信他們肯定可以做到,然後鼓勵他們,給予他們肯定
2、 在生活上,平常在他們煩躁不安時,在他們所處的環境,放幾首輕緩飄逸的歌曲,在居住環境中佈置的溫馨一點,每天放上美麗的鮮花,養點小魚
3、 跟他們好好長談一次,讓他們把自己心中的焦慮,不安統統說出來,我們可以慢慢的進行糾正,告訴他們這些沒甚麼,教她們怎麼做,如何做,做出非常信任他們的樣子
注意事項:
1、與他們聊天 2、別對他們失去信心