概述
越來越多的壓力定在現在社會青年的頭上，各種各樣的心理疾病也隨之而出，下面我們來看看最常見的強迫症有甚麼症狀
步驟/方法：
1、 第一個觀念的強迫，分為聯想，回憶等等。意思就是頭腦裡形成悲觀主義，對沒有發生的事情老是悲觀的聯想，從而使自己緊張，焦慮，對自己做過的好的或者不好的，在特定的環境裡就會反覆的回憶，知道沒有意義卻是還是剋制不住自己。
2、 第二個動作的強迫，比如說聽音樂一定要把音樂的音量開到自己指定的那個數字上，上下樓梯明知道不用數，可心裡會一直在數，在特定的環境數錢，明明是對的可偏要一遍又一遍的數，對自己抱著懷疑的態度
3、 第三意念得強迫，對未發生的事情強迫性的恐懼，腦子裡會想一些沒有發生的事情而導致讓人悲傷而引起負面情緒，處於傷心的，痛苦的狀態。
注意事項：
強迫症產生的主要原因是壓力太大，不瞭解的人群還是比較多的，在特定的環境下根據自己的情況判斷自己是否有輕度的強迫症。
