蜂蜜和香油一起攪合喝,味道很奇怪,一般人可能接受不了,還會因此導致腸胃不適如果要減肥的話,可以在正常的飲食情況下,在三餐里加上一杯蜂蜜水就可以起到減肥的作用。
【早餐:蜂蜜綠茶】蜂蜜可以有效的補充人體所需能量,並且起到排毒、殺菌、潤腸的功能;綠茶性寒味苦,有很好的清熱解毒,抗菌消炎作用。兩者結合起來,可以快速的排出人體內的毒素,保持腸胃的通暢。
【午餐:蜂蜜薄荷】薄荷的能夠刺激腸胃的運動,加速食物在體內的消化,去除腸胃中的部分油脂,燃燒多餘脂肪。
【晚餐:蜂蜜紅茶】蜂蜜紅茶搭配在一起除降脂外,還可以養肺暖胃,保持胃的健康狀態。希望答案會對你有幫助哦~~