概述
寶寶出生後，一直在進行鈣的儲蓄，尤其在青春期骨量增長迅速，因此給寶寶補鈣是極為重要的，不要因為寶寶年齡小或者是認為母乳餵養，就不需要補鈣了哦。從小給孩子補鈣，這對他們將來的成長髮育也是有作用的。給寶寶補鈣的重要性有哪些？今天，我們就一起來看看給寶寶補鈣的重要性和補鈣方法都有哪些吧，希望這篇文章對大家會有所幫助。
步驟/方法：
1、 首先，鈣是骨骼組成必不可少的元素，因此，寶寶缺鈣最大的一個生理影響就是長不高。此外，寶寶缺鈣很容易導致雞胸、O型或者X型腿，這種影響將會伴隨孩子一輩子，長大以後即便補鈣，也改變不了。
2、 其次，寶寶缺鈣對於寶寶智力的影響也是不容忽視的。因為鈣能直接參與神經的傳遞，鈣作為神經傳導必不可少的物質，對寶寶智力發展起著重要的作用。缺鈣直接導致寶寶智力發育遲緩，甚至是智力低下。
3、 我們可以採用食補和藥補結合來給寶寶補鈣。選擇用食療的方法給孩子補鈣，孩子可以通過喝牛奶、吃豆製品等吸收到鈣質，還可以選擇一款富含維生素D的鈣劑來幫助補充，一來可以補鈣，二來可以補充維生素D，促進鈣質的吸收。
注意事項：
寶寶在成長髮育期間，不僅僅需要鈣質的支持，還需要其他營養元素，因此在挑選鈣劑時，最好選擇營養元素更為豐富的鈣產品。在日常生活中，寶寶的飲食要做到營養均衡。
