寶寶晚上哭鬧的食療方推薦

　　寶寶安神方一：赤小豆甜飲

　　食材：赤小豆、白糖適量。

　　用法：赤小豆加水煮爛後酌加糖，代茶飲。

　　功效：清心熱安神。

　　主治：小兒心熱，夜臥不寧，多夢易驚，口乾多飲者。

　　寶寶安神方二：蛋粉粥

　　食材：雞蛋殼。

　　用法：雞蛋殼洗淨炒黃，研細末，每次1.5克，和在粥裡食，1日2次。

　　功效：健脾益氣。

　　主治：治小兒夜啼，不思飲食，便溏，面色不華者。

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發布於 2023-08-16 12:54

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發布於 2023-03-15 18:39

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發布於 2023-03-21 06:23

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發布於 2023-07-22 09:44

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發布於 2023-12-01 05:44

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如何預防寶寶晚上哭鬧

1、要保證按時睡眠，寶寶不像成人，他們沒有累的感覺; 2、全家儘量統一時間就寢，媽媽即使需要熬夜，也儘量小聲; 3、不要開燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在牆角處設有壁燈，徹夜不關，這特別不好，對寶寶的神經有影響，自然也影響睡眠; 4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書甚麼的，或者玩得太過興奮，入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處於興奮狀態，容易導致睡眠不安。最好能稍微出去散下步

發布於 2023-12-01 05:57

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