發布於 2023-12-03 07:38

  1、調脾胃

  通過改善脾胃吸收營養的能力,恢復脾胃輸送氣血的功能,調節脾胃失和、肝氣鬱結、氣滯血瘀等症狀,尤其是調節心的溫陽與腎的滋陰功能,為心肝腎功能正常運轉提供支持,從而為解決抑鬱奠定基礎。

  2、補肝腎

  中藥的有效成分能夠疏散肝氣,氣血化成增多,為腦神經系統功能提供充足的能量,通過補腎為心臟提供能量,涵養心的陰氣,同時使心的陽氣下降至腎,溫養腎的陽氣,心腎彼此交通相濟,且可生髓以調節腦神經系統和精神情致。

  3、通氣血

  通過疏通五臟六腑的經氣,改善全身的血液循環,尤其加速大腦皮層的血液循環,促進大腦皮層的氧氣及各種營養物質的供應,從而調節神經系統的功能活動,避免或消除精神活動的紊亂。

  4、養心神

  心為君主之官,通過主血脈而統攝其它各臟器的生理、心理活動,主神明,為人體精神心理活動的主要調節者,而血液是神智活動的物質基礎。可恢復氣血充足,從根本上解決抑鬱帶來的困擾。

失眠多夢要根據病情分型治療相關文章
概述 隨著現在社會的不斷髮展進步,人們所面對的生活壓力也變得越來越大,來自於生活各方面的壓力也給現在人們的身體健康帶來了一定的影響,現在越來越多的人患有靜脈曲張這種疾病這種疾病的危害性還是比較大的因此在日常生活中應該引起人們的廣泛重視對於這種疾病,一定要做到早發現早治療,下面小編和大家一起來了解一下靜脈曲張這種疾病的分類有哪些 步驟/方法: 1、 首先我們大家應該對靜脈曲張這種疾病的危害性有
發布於 2023-01-29 12:02
0評論
失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒。失眠症的主要症狀是對白天活動表現的影響,例如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低。輕者入睡困難,睡眠中易醒,並難於再次入睡;清晨過早醒來。重者徹夜難眠,常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等,患者常對失眠感到焦慮和恐懼。 失眠對人體的傷害主要是精神上的,一般不會使人致
發布於 2024-05-07 19:18
0評論
如果你經常一早起來就覺得渾身沒有力氣,甚至有時候覺得很睏乏。這種情況多半是說明你患有亞健康的症狀了。其實,有很多人都會有失眠多夢的症狀,又不知道應該怎麼才好。那麼,今天本文就給大家講解一些關於女性經常失眠多夢的常識以及教大家怎麼擺脫這一亞健康的狀態。 睡眠姿勢 每個人都有不同的睡眠姿勢,但是我們最好的睡眠姿勢就是側臥。側身睡最佳的方位是右側臥位,當然左側臥位也可以。經常失眠多夢的女人其實或多或少
發布於 2024-06-03 13:55
0評論
夢是一種正常的生理現象,然而當影響正常睡眠時,則要引起注意啦。失眠多夢的原因都有哪些?是甚麼引起失眠多夢的?以下專家分析了幾種常見原因,以供參考: 1、環境原因:常見的有睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。 2、生理因素:精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導
發布於 2024-06-26 12:14
0評論
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致人體睡眠不足。導致失眠的原因很多,孕婦失眠主要是激素變化、孕期反應、飲食習慣改變所導致的。 1、激素變化:受孕激素的影響,孕婦的情緒波動會很大,神經特別敏感,常會因一點小事而大動肝火,對壓力的承受能力會降低,再加上對腹中胎兒的擔心,很容易引起情緒的不穩定,因此常常會有抑鬱和失眠的情況發生。 激素作用也會導致孕婦處於極度興奮的狀態下,睡前會對寶寶充滿了憧憬,
發布於 2024-09-22 10:17
0評論
1、環境原因 失眠多夢常見的有睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。 2、生理因素 精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發生變化難過而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。 3、心理因素 生活
發布於 2023-12-05 17:08
0評論
用手摩擦肩,使手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關節生熱。這些部位附近有許多重要穴位,多摩擦帶動氣血循環。尤其靠近手腕的“神門穴”(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷即是穴位),及“內關穴”(仰掌,手腕第一橫紋正中點直上2寸,大約三橫指的距離)與睡眠相關,平時多按壓,有催眠效果。 三、規律運動,找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習放鬆及深慢細長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動、維持愉快
發布於 2023-12-05 17:01
0評論
1、睡眠淺容易做夢:病人自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,早上三點鐘準醒,醒後再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不著覺的時候是最痛苦的。 2、睡眠質量差:許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒後仍有疲勞感。 3、入睡困難:輾轉難眠,入睡時間比以往推後1—3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一
發布於 2023-12-05 17:14
0評論
(1)玉竹豬心:豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克,料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水澱粉、醋、麻油少許。豬心切成薄片,玉竹用水煮,提取濃汁20毫升,再配荸薺、韭黃、雞湯,加入醬油、料酒、鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒,用水澱粉勾芡,淋入醋和麻油少許。每日1-2次。 (2)豬肉海參:海參725克、豬裡脊肉200克、蔥、姜、香菜、海米、味精、醋、鹽各適量。海參切成片,溫水泡
發布於 2023-12-05 17:28
0評論
人難免有睡不好的時候,但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過於擔心,一想到睡覺,就會條件反射地恐懼,老想著一定要睡好,反而使人更難入睡。這樣就會形成害怕失眠--致力於睡眠--失眠--更害怕失眠的惡性循環。長此以往,很可能演變成慢性失眠。從而導致以下疾病出現: 一、導致健忘症:長期失眠的人會導致出現注意力不能集中,記憶出現障礙,工作力不從心。記憶力退化,患者常常表現為做事丟三落四,剛剛想說
發布於 2023-12-03 07:31
0評論