發布於 2023-12-03 07:38

  1、調脾胃

  通過改善脾胃吸收營養的能力,恢復脾胃輸送氣血的功能,調節脾胃失和、肝氣鬱結、氣滯血瘀等症狀,尤其是調節心的溫陽與腎的滋陰功能,為心肝腎功能正常運轉提供支持,從而為解決抑鬱奠定基礎。

  2、補肝腎

  中藥的有效成分能夠疏散肝氣,氣血化成增多,為腦神經系統功能提供充足的能量,通過補腎為心臟提供能量,涵養心的陰氣,同時使心的陽氣下降至腎,溫養腎的陽氣,心腎彼此交通相濟,且可生髓以調節腦神經系統和精神情致。

  3、通氣血

  通過疏通五臟六腑的經氣,改善全身的血液循環,尤其加速大腦皮層的血液循環,促進大腦皮層的氧氣及各種營養物質的供應,從而調節神經系統的功能活動,避免或消除精神活動的紊亂。

  4、養心神

  心為君主之官,通過主血脈而統攝其它各臟器的生理、心理活動,主神明,為人體精神心理活動的主要調節者,而血液是神智活動的物質基礎。可恢復氣血充足,從根本上解決抑鬱帶來的困擾。

失眠多夢要根據病情分型治療相關文章
概述 隨著現在社會的不斷髮展進步,人們所面對的生活壓力也變得越來越大,來自於生活各方面的壓力也給現在人們的身體健康帶來了一定的影響,現在越來越多的人患有靜脈曲張這種疾病這種疾病的危害性還是比較大的因此在日常生活中應該引起人們的廣泛重視對於這種疾病,一定要做到早發現早治療,下面小編和大家一起來了解一下靜脈曲張這種疾病的分類有哪些 步驟/方法: 1、 首先我們大家應該對靜脈曲張這種疾病的危害性有
發布於 2023-01-29 12:02
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失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒。失眠症的主要症狀是對白天活動表現的影響,例如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低。輕者入睡困難,睡眠中易醒,並難於再次入睡;清晨過早醒來。重者徹夜難眠,常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等,患者常對失眠感到焦慮和恐懼。 失眠對人體的傷害主要是精神上的,一般不會使人致
發布於 2024-05-07 19:18
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如果你經常一早起來就覺得渾身沒有力氣,甚至有時候覺得很睏乏。這種情況多半是說明你患有亞健康的症狀了。其實,有很多人都會有失眠多夢的症狀,又不知道應該怎麼才好。那麼,今天本文就給大家講解一些關於女性經常失眠多夢的常識以及教大家怎麼擺脫這一亞健康的狀態。 睡眠姿勢 每個人都有不同的睡眠姿勢,但是我們最好的睡眠姿勢就是側臥。側身睡最佳的方位是右側臥位,當然左側臥位也可以。經常失眠多夢的女人其實或多或少
發布於 2024-06-03 13:55
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夢是一種正常的生理現象,然而當影響正常睡眠時,則要引起注意啦。失眠多夢的原因都有哪些?是甚麼引起失眠多夢的?以下專家分析了幾種常見原因,以供參考: 1、環境原因:常見的有睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。 2、生理因素:精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導
發布於 2024-06-26 12:14
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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致人體睡眠不足。導致失眠的原因很多,孕婦失眠主要是激素變化、孕期反應、飲食習慣改變所導致的。 1、激素變化:受孕激素的影響,孕婦的情緒波動會很大,神經特別敏感,常會因一點小事而大動肝火,對壓力的承受能力會降低,再加上對腹中胎兒的擔心,很容易引起情緒的不穩定,因此常常會有抑鬱和失眠的情況發生。 激素作用也會導致孕婦處於極度興奮的狀態下,睡前會對寶寶充滿了憧憬,
發布於 2024-09-22 10:17
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精神因素(30%): 短暫性失眠(小於一週)大部分的人在經驗、壓力、刺激、興奮、焦慮時、生病時、至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(如時差,輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙,這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。 短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物,如抗憂鬱劑,和好的睡眠衛生習慣。 疾病因素(30%):
發布於 2024-12-14 05:14
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1、保健療法:每天按摩太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。 2、飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。 3、藥粥療法:取大棗,元肉,大米,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時加入大棗、元肉,煮至粥熟時,調入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。 4、填臍療法:取酸棗仁,研為細末,置肚臍中,外用傷溼止痛膏固定,1
發布於 2025-01-03 03:22
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1、睡前不宜興奮。睡眠是大腦神經細胞由興奮轉為抑制的保護性反應。如果睡前過於興奮,勢必影響抑制過程,表現為入睡困難或者睡後多夢,使大腦得不到充分休息。因此,睡前半小時不能劇烈活動,不宜大聲嬉鬧,看電視或電影不要太晚。學生臨睡前不宜看書用腦,要儘量避免思考難題,不要聽驚險的故事,不要牽掛別的事情或想入非非,以免使大腦皮層呈持續興奮狀態。此外,應消除不利於入睡的環境因素,如喧鬧、燈光、噪聲或振動等。
發布於 2025-01-03 03:29
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1、環境原因 失眠多夢常見的有睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。 2、生理因素 精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發生變化難過而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。 3、心理因素 生活
發布於 2023-12-05 17:08
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用手摩擦肩,使手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關節生熱。這些部位附近有許多重要穴位,多摩擦帶動氣血循環。尤其靠近手腕的“神門穴”(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷即是穴位),及“內關穴”(仰掌,手腕第一橫紋正中點直上2寸,大約三橫指的距離)與睡眠相關,平時多按壓,有催眠效果。 三、規律運動,找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習放鬆及深慢細長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動、維持愉快
發布於 2023-12-05 17:01
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