二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。
山楂枸杞茶
材料
山楂30g，枸杞子15g。
步驟
1. 將山楂(5、6片，用鮮山楂或者幹山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗淨後置於茶杯中。
2. 取適量的沸水倒進步驟1的杯子中，然後進行半個小時的浸泡，隨後便可以飲用，各位朋友可以分為上午和下午來分別飲用。
本品功效
此款的功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。適用於眩暈症、慢性胃炎、神經衰弱等病症。
食物相剋
山楂(幹)：山楂與檸檬同食影響消化，忌於海鮮、豬肝、人參同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山楂枸杞茶的營養價值
山楂枸杞茶中含有61.5千卡的能量。其中含有脂肪0.56克、維生素A 245.25微克、維生素C 7.5毫克、維生素E 0.35毫克、碳水化合物21.38克、蛋白質2.73克、膳食纖維9.99克、胡蘿蔔素1471.5微克、硫胺素0.07毫克、核黃素0.1毫克、煙酸0.7毫克、鈣30.6毫克、磷97.35毫克、鉀131.1毫克、鈉39.3毫克、葉酸3.72微克、硒2.39微克、銅0.21毫克、錳0.22毫克、鎂14.4毫克、鐵0.87毫克、鋅0.31毫克。
結語：通過小編上文的介紹，我們瞭解到了山楂枸杞茶的功效以及它的製作方法，對於它的功效你是不是已經非常瞭解了呢，喜歡的朋友不妨做一做，品嚐一下吧。
