荷葉山楂減肥茶

　　荷葉山楂減肥茶有利於降脂減肥如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。

　　體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。陳皮除了可以在藥店或超市買到之外，這個季節也可以自己製作。每次吃完桔子之後，將桔皮攤開在通風的地方，自然風乾到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。

　　也可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘左右，徹底冷卻後取出即可。

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荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。將兩者焗成茶當飲品也很適合減肥的人。原料：荷葉一塊半乾山楂四小片清水450ml 做法： 1、將幹荷葉撕碎，與山渣混合。 2、在杯中倒入450ml熱水，直至熱水泡過山楂荷葉的表面。 3、覆上杯蓋5分鐘，將荷葉與山楂的味道焗出來，並倒入杯中放涼飲用若怕酸可放入一小顆冰糖，或以蜜糖拌至融化即可。(為達最佳減肥效果，可以不加糖) 溫馨提示： 1.體

發布於 2024-01-10 09:23

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山楂荷葉茶能減肥嗎

荷葉山楂減肥茶一：鮮荷葉60克，山楂15克，薏米20克，陳皮5克，茶葉6克。將荷葉、山楂、薏米、陳皮、茶葉，分別烘乾，搗研成細末每次取細末15克，放茶杯內，衝入沸水，蓋緊燜10分鐘，頻頻飲用，隨飲隨添開水。說明：此茶能健脾滲溼，益氣輕身。若能堅持飲服，可減肥消脂，促進脂肪代謝，對飲食不當所致的單純性肥胖高脂血症尤其有效。功效：荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。保存幹荷葉要避開

發布於 2024-01-10 09:50

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荷葉山楂減肥茶甚麼時候喝最好

超級囉嗦： **體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續一週，對身體能起到很好的調整作用。 **荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。幹荷葉在中藥店或超市的花草茶櫃檯有售，價格很便宜。 **保存幹荷葉要避開潮溼的地方，最好用保鮮袋，放於陰涼乾燥的地方。 **薏米可以

發布於 2024-01-10 09:30

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山楂決明子茶的減肥功效

山楂決明子茶，山楂和決明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用於治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。隨著人們的審美標準的不斷改變，現在很多的女生都想要擁有苗條的身材，所以她們對於自己的飲食是比較挑剔的，而且它們可能會在生活中去選擇一些減肥的方法，讓自己的身材更好。山楂和決明子有消食降脂的功效，泡水喝可以減肥，不大會增加食慾，如果配合荷葉一起喝效果更好，大部

發布於 2023-12-04 12:26

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自做山楂荷葉減肥茶多久有效果

不建議自制山楂荷葉茶，建議喝正規廠家生產的荷葉茶。因為真正用作減肥的荷葉茶，必須是以多種原材料合理配伍，相輔相成，才能起到良好的減肥效果，並避免不良作用。並且對原料產地、品質等級和製作方法也是有講究的。所以自己不要隨意配製荷葉茶。否則不但起不到減肥作用，反而可能對身體有害。減肥貴在堅持，只要能堅持，都能收到效果的。建議你採納以下方式：節食(清淡飲食食)+運動(每天至少30分鐘以上)+瑜伽深呼吸

發布於 2024-01-10 09:36

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自制荷葉減肥茶 20天甩掉贅肉

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發布於 2024-01-29 00:52

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發布於 2022-12-15 04:13

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發布於 2024-01-29 01:18

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發布於 2024-01-09 21:20

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