概述
癌症和飲食有很大的關係，飲食不管對甚麼疾病來說都是很重要的，由於一些由於不良的飲食問題所導致的健康問題，我們更應該從飲食方面進行著手改善。隨著生活水平的提高，人們的保健意識也逐漸的增強，尤其是出於現代社會，人們的生活節奏加快，生活工作壓力增大，癌症往往會乘虛而入，所以，我們平時應該多多注意對抗癌意識的增加，其中可以通過一些好的抗癌食物來達到預防的目的，下面就平時最好的抗癌物質分享給大家，希望對大家能有所幫助。
步驟/方法：
1、 如何選擇良好的抗癌食物，一般硒是抗癌的首選，硒元素有著抗氧化的作用硒的抗氧化作用是被認為非常重要的，也是抗癌防癌的特性之一。同時表現在，能對生物體內的有害的自由基還有過氧化物清除於分解，對細胞有保護作用。
2、 如何選擇良好的抗癌食物，首先飲食也是非常重要的，一般考慮營養的因素以外，還必須注意食物中抗癌的物質。建議一般選擇要有提高免疫功能和還有抗癌作用的食物，有白薯和玉米還有西紅柿，都有防癌的作用。
3、 另外呢，有肺癌的患者在飲食上一定要注意的，平時要吃一些清淡的食物，那些辛辣、醃製、油炸這些最好不要吃，當有嘔吐和噁心時候也要堅持吃點飯的，不吃對病情也沒有好處哦。
注意事項：
肺癌患者的飲食一定要注意，飯後要吃水果，一起搭配要注意多樣化，營養成分要平衡，注意飲食結構不能日復一日總吃一樣食物，注重食物的營養和質量，要常常的保持大便通暢，不要吃過油的食物。
