手指肌腱斷裂術後應該怎樣恢復啊

　　熱敷：由於手術以後，處於對手的保護，就會不經常動作，手部血液循環就會不暢，所以應每天堅持屢次少時熱敷手指，促進手指的血液循環。熱敷時間不易過長，普通感到手指燙就中止，然後做些簡單手指按摩。

　　2運動：因為術後需要固定恢復，除此之外心理作用也會影響手部的鍛鍊，容易造成肌肉萎縮，所以需要每天堅持握拳運動，以恢復手指的力氣和功用。但是握拳動作不易過快，過猛，要漸漸的來，防止形成二度傷害。

　　3按摩：手術後，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進行按摩，按摩的力度一定要根據自己的傷勢掌握好，對於術後的恢復會有很大的幫助。

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