概述
我老公特別喜歡打籃球，沒特殊情況基本上每天都會去，經常會受傷，半個月之前打籃球回來以後說右腿有點疼痛，去藥店買了點雲南白藥用了以後效果不明顯，又去藥店買膏藥，藥店的人說要配合口服舒筋活血的藥物一塊才行，這兩天有開始貼膏藥及口服藥物，一週之後也不見效果，反而疼的更厲害了，走路的時候都不方便，昨天去醫院做了檢查，醫生說是肌腱斷裂，不是很嚴重，醫生已經給處理了，我想知道肌腱斷裂以後的恢復應該怎麼進行？
步驟/方法：
1、 1.肌腱斷後要一定要及時去醫院進行治療，醫生會根據你傷勢的輕重做出判斷，嚴重的話需要縫合，然後打石膏固定受傷的部位，一般是需要固定4周以上的時間，想要完全康復大概需要的時間會更久一點
2、 2.打石膏固定期間不要參加劇烈的運動、不要從事重體力勞動等，一定要多休息，至少要2個月以後再參加體育鍛煉，每個人的身體狀況都不一樣，恢復的時間也不一樣，要定期複查，聽取醫院的建議
3、 恢復期間千萬不要自行拆除石膏，關於甚麼時候可以拆除一定要諮詢醫生，剛開始鍛鍊可以用溫毛巾熱敷一下，可以少量的做一些有助於康復的小幅度運動，一定要量力而行，一定要禁忌沾涼
注意事項：
一旦肌腱有斷裂就要及時就醫進行治療，千萬不要拖延時間而耽誤了最佳的治療時間，如果嚴重的話就要進行手術治療，不嚴重可以打石膏固定一段時間，拆除以後再做一下功能性聯繫幫助恢復
