概述
我們知道現在很多人想要生二胎，不過在懷孕之前，一定要弄清身體的狀態，這樣才能保證順利的懷孕，其實健康的男性，一次能製造大量的精子，但女人成功受孕的機會卻特別低，其實能夠讓女性容易受孕，精子的活力必須要強，同時有足夠的數量。也就是說精子在形態，活力和密度三個方面都得優秀，才更容易找到卵子，平時就要認真的去保護才行。
步驟/方法：
1、 首先一個就是形態，正常精子從外形上看，有一個頭和尾巴。異常的精子可能有兩個頭，或者是兩個尾巴。最關鍵的是精子的頭部應該是橢圓的，因為它頭上戴了一個帽子，如果頂體功能不好，就只能做試管嬰兒了。
2、 再有就是精子活力也必須要強，體內精子尾巴要使勁擺動，一直往前遊才能見到卵子。所以精子活力低，甚至只能在原地打圈，就難以和卵子結合，因而造成男性生育能力低下，甚至不育。
3、 還有就是精子的密度每次不少於二千萬個，正常男人每一次射精，精液量不少於兩毫升，裡面的精子數量要在一定標準以上。射精頻繁並不會增加懷孕的機會，所以想要保證健康的精子，就要注意性生活的頻率。
注意事項：
最後我們要說的是精子在體外存活的時間不超過二十四小時，正常性成熟的男子射精後，大部分在女性生殖道的酸性環境中失去活力而死亡，精子在陰道里的壽命一般不超過八小時，只有一小部分精子繼續向前進，能到達子宮腔內的精子只有射精時的百分之一左右。
