概述
很多男性在備孕的過程中可能會導致精神過度緊張的現象，這種情況下影響到男性的正常的生育，也可能會導致男性出現了精子質量明顯下降的情況，所以應該引起重視，及時到醫院進行檢查和治療，可以通過使用藥品的方法來緩解症狀。一般的情況下，男性的身體狀況明顯改善，最好應該停藥三個月左右的時間再懷孕，這樣可以有效的預防胎兒出現發育異常的現象。
步驟/方法：
1、 男性如果出現了精子成活率明顯低下的現象，這種情況下可能會有一些外在方面的表現，有個男性如果長時間不射精或者是出現了射精量比較少的現象，可能會影響到男性的正常的生育，也可能會影響到鏡子質量的提高。
2、 正常的情況下男性的精子質量比較差，從日常生活中的調理是很難發現的，所以應該到正規的醫院進行檢查。一般的情況下，男性精子質量出現了明顯低下的現象可以通過使用一些藥物的方法來進行治療。
3、 男性如果出現了精子質量明顯低下的現象，通過女性的精液是可以有效的判斷和觀察的，有的男性在精液排出之後大約30分鐘左右的時間，如果不出現液化的現象，可能會影響男性的正常的生育對女性健康影響也是非常大的。
注意事項：
很多男性如果出現了精子質量低下的現象，最明顯的特徵就是出現了不育症，很多男性都會在比較長的時間段裡不能夠正常的是女性懷孕，這也是一種比較常見的症狀，應該進行及時的治療。
