發布於 2023-12-15 04:41

  女性產後補充營養,鴿子湯就是你的最佳選擇。鴿子湯的營養特別豐富,可能清熱解毒、補氣血、還能生津止渴和增強記憶力。

  鴿子中的營養特別豐富,含高蛋白和各種維生素,產婦食用鴿子不僅能補充體內所需的營養成分,同時還可以防治動脈硬化等。那麼鴿子湯要怎樣做才能最好呢?下面推薦幾種鴿子湯的做法。

  當歸蒸鴿子

  準備材料:

  收拾好的鴿子一隻、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。

  製作方法:

  1)首先將收拾好的鴿子躲用熱水洗淨、拌鹽。

  2)然後當歸放入碗內,在注入開水,煮熟後使香氣溢出。

  3)最後把準備好的材料放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、並注入水浸沒鴿肉這樣就可以樂,在放入鍋蒸,大火蒸1小時後,改小火蒸半小時即可食用。

  川貝生梨燉鴿子湯

  準備原料:

  川貝母10克,生梨2只,鴿子1只,鹽、酒、姜適量

  製作方法:

  1)首先將川貝母洗淨,同時子在把生梨去皮、核,切塊,鴿子去毛、內臟,後洗淨。

  2)上味加入鹽、酒、姜等調料後一起隔水燉煮,熟後食用。

  香菇鴿子湯

  準備材料:

  鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

  製作方法:

  1)把鴿子摘洗乾淨,剁塊,香菇泡開去根,洗淨。

  2)鍋內放少量油燒熱,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛。

  3)再加白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟後加味精,淋上香油。

產婦食用鴿子湯 吃出營養和健康相關文章
鴿肉、紅棗、枸杞、姜、植物油、料酒、鹽 做法: 1、殺好的悶血信鴿(用水悶死)準備燉湯用。 2、燉鴿湯用輔料,紅棗幾個,枸杞子適量,生薑片適量。 3、鴿肉悶血後切塊待燒。 4、鴿子悶血殺後要隔半小時以上才能剖腹,否則悶血不起作用。據說鴿血吃的對術後病人和差分特別有利,所以才這樣處理為宜。鴿肉塊過開水(飛水)後撈起。 5、用適量素油將備好的生薑片用小火燒出姜味,這樣可以除腥味。 6、鴿湯剛燒開的樣
發布於 2023-07-26 15:51
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黨參黃芪燉鴿子 食材:乳鴿1只,瘦肉200克,當歸適量,黨參適量,黃芪適量,枸杞子適量,紅棗適量,鹽適量。 做法:先將鴿子清洗乾淨,切大塊。然後與豬肉及藥材入鍋同煮。待燒開後文火燉一小時後加鹽調味即可。 作用:對產婦有健脾胃、補氣益血、提高產婦免疫力等作用。 清燉乳鴿湯 食材:鴿子1只,香菇3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗8顆,枸杞,姜,蔥,料酒適量。 做法:在砂鍋放水加熱至沸騰後放入薑片,蔥段,
發布於 2023-07-26 16:11
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鴿肉營養豐富,中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。故民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肉蛋白質含量高,易於消化,能改善貧血,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。.鴿子肉裡面含有著很高的蛋白質,鴿子肉的消化速度很快,反而只有少量的脂肪,在獸
發布於 2023-05-30 02:09
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鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽,男女合適喝的一款湯,而且對於小孩也起了很好的養生作用。鴿子湯是高營養食品,對產婦身體有益同時還會使乳汁跟多對寶寶有好處。鴿子湯是可以喝的,鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。 產婦可以適當飲用鴿子湯。建議哺乳期期要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可以多喝湯水類,如魚湯、雞湯等,有助於乳汁的分泌,給小孩提供充足
發布於 2022-12-08 06:07
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其實,鴿子肉富含豐富的蛋白質,能大補氣血,對產後貧血非常有好處。產婦鴿子湯不但有利於產婦傷口的恢復,而且鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。雖然一些媽友認為產婦鴿子湯會回奶,但是從食性上來講,鴿子湯並不會引起回奶。產婦喝鴿子湯最好是帶血的鴿肉燉湯,對產後恢復非常有好處。 但是不少新媽媽吃了產婦鴿子湯有不同程度的回奶情況,那這究竟是怎麼回事呢?其實這跟產婦鴿子湯的主要原料鴿子的選用
發布於 2023-07-26 16:04
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鴿肉的蛋白質含量在15%以上,鴿肉消化率可達97%。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。
發布於 2023-02-26 23:13
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鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。 鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",
發布於 2024-01-17 03:18
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鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫髮、白髮和未老先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。 中醫認為,鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。故民間有“一鴿勝九雞”的說法。 由於鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。 中成藥烏雞白鳳丸中的白鳳,指的就是鴿子。
發布於 2023-02-26 23:19
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越來越多的人喜歡上喝鴿子湯,現代醫學認為:鴿肉壯體補腎,生機活力,健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。鴿肉用以食療最早載於唐代的《食療本草》。 鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。 鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固
發布於 2023-12-04 02:46
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枸杞鴿子煲靚湯靚湯裡中草藥配料表:沙參5g白芷5g黨參5g扁豆10g枸杞10g苡米40g紅棗25g山藥5g百合5g蓮子5g這些都是對女人滋補很有益處的中草藥,喜歡煲湯就要常備喲。還需要一些調味料:蔥10g姜10g鹽少許製作方法:把各種中草藥洗淨;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗淨。整隻鴿子用冷水煮開(飛水),除去血末後備用。將沙鍋裡水淹過鴿子,下鍋蔥姜和各種藥材煮開後換成文火繼續燉煮1小時。煮熟放入少許
發布於 2022-12-08 05:40
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