概述
我是一家外資公司的市場總監，公司、市場的競爭壓力非常大，稍不留神就會被篩掉，通常情況下都必須打醒十二分精神來應對挑戰，處理辦公室和外部市場的龍爭虎鬥，下班以後還要應酬客戶，菸酒是不能倖免的，沒有一兩點鐘也不可能回家休息的。這種高強度的工作常常壓得我喘不過氣來，不但沒有性福可言，連基本性趣都沒有了，本來還不錯的，可現在，咳……每次都讓老婆失望,搞得我一點自信都沒有了，真是苦惱萬分。看醫生，藥療，食療，各種方法試驗過，總結了下面十個最實用的觀點
步驟/方法：
1、 1、心理調整是根治早洩問題的必要條件幾乎所有的早洩症狀都是在心理和身體互相負面作用下產生的。多數的治療方案只考慮解決身體問題，如果心理上的焦慮、擔憂情緒沒有去掉，早洩的問題無法得到根本的解決。
2、 2、對早洩有一個全面、正確的認識是解決早洩問題的非常重要前提多數的早洩患者在剛開始出現早洩症狀的時候，並不能對其有足夠的重視和認識，導致問題的擴大化。當問題加重後，又盲目的採取措施，最後導致嚴重的身體和心理創傷。
3、 3、早洩也遵循「用進廢退」原則許多的早洩患者一出現早洩的症狀往往會採取逃避態度，表現為行為上的放棄。性生活的頻率越低，性神經就越容易興奮，越興奮性生活堅持的時間就越短，造成不良循環。
4、 4、生殖器的硬度對延長控制時間很重要手背在放鬆狀態下與硬物碰撞的疼痛感明顯大於用力狀態下。同樣道理男性生殖器硬度很強的狀態下的耐受度會明顯高於硬度低的狀態下。
5、 5、早洩的問題一定要儘早解決一旦出現早洩的症狀，儘量及早採取措施。因為多數的早洩會有下面的演化過程：偶爾的過快XX―心理性過快XX―早洩―勃起功能障礙。
6、 6、性敏感特質的直接表現就是早洩性敏感特質的間接表現為兩個方面：一、大腦對性刺激的過度敏感反映導致過快的發出了XX信號；二、男性生殖器的敏感造成摩擦次數和時間大大降低。
7、 7、大腦集中度的訓練可以有效延長性生活時間在性生活時越是把注意力集中在生殖器上，越是難於控制。所以，要想有效延長性生活時間必須轉移注意力，但不通過特殊的訓練是很難做到的。
8、 8、早洩患者長期服用壯陽藥會加重問題的嚴重性長期服用壯陽藥物，整個性系統會對其產生依賴性，相反其自身功能就會不斷地弱化。一旦停止，病情會更嚴重。
9、 9、早洩的問題無法通過自身功能來進行修復早洩的問題比較複雜，牽涉到多個方面：大腦性神經、個人心理狀態、身體器官、女方的反應等，一旦出現早洩的症狀，說明上述幾個方面無法協調工作。所以單獨靠身體的自身是很難恢復和調節的。必須有科學、系統的外在解決方案。
10、 10、治療早洩的方案不能千篇一律。
注意事項：
由於每個人的年齡、身體狀況、表現特徵不一樣，治療早洩的方案必須是唯一的，具有針對性的。
