發布於 2023-12-16 19:21

  葡萄柚果醬

  【原料/調料】

  葡萄柚 600公克

  麥芽糖 150公克

  細砂糖 120公克

  檸檬 1/2個

  【製作流程】

  1、檸檬洗淨榨出果汁備用;葡萄柚先切成4~8片後將皮剝除,再將果肉去籽並撕除白色薄膜備用。

  2、將處理好的葡萄柚果肉放進耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾。

  3、轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

  4、待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

  葡萄柚橙子飲

  原料:葡萄柚1個,橙子1/2個,氨基酸飲料150毫升,碎冰塊適量。

  製法:

  1、將葡萄柚、橙子分別洗淨,切成小瓣,再去皮及核.取出果肉備用。

  2、將葡萄柚、橙子放入果汁機中,加入氨基酸飲料、碎冰攪打均勻。倒入杯中即可。

  葡萄柚沙拉

  是一道意大利菜。

  主料: 葡萄柚、大芹菜、乳酪塊

  調料: 葡萄柚汁、蜂蜜

  製作流程: 按照個人的食量與口味癖好,準備好以上列舉的原料、調料,分量可適當因人而異。此外,配備好水果刀、湯匙、保鮮膜等輔助製作用具。

  1、將葡萄柚切成兩半,用水果刀將果肉挖出,然後用湯匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。

  2、芹菜撕去粗絲,和乳酪都切成小塊,連葡萄柚果製成沙拉盛在皮殼中,包上保鮮膜冷藏。

  3、將葡萄柚汁和蜂蜜調勻,吃時淋在沙拉上。

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發布於 2023-12-16 19:34
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1、葡萄柚生性偏寒,如果體寒嚴重,體質虛弱者則不宜食用葡萄柚。 2、服用藥物的同時不要食用葡萄柚,尤其是服用高血壓藥物,降血脂藥物,心絞痛藥物的時候不要食用葡萄柚,因為葡萄柚可能會增強藥物的功效,反而會引起危險。 3、吃葡萄柚的時候要注意控制分量,避免鉀攝入過高,造成腎臟負擔。 一般人群皆可食用。 葡萄柚影響高血壓藥物的代謝,使高血壓類藥物的濃度減低的速度減緩,從而增強了高血壓類藥物的濃度和作用
發布於 2023-12-16 19:41
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發布於 2023-12-16 03:10
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發布於 2023-12-16 03:37
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具有減肥瘦身效果 過度肥胖可能會導致一些疾病的發生,如心臟病、糖尿病、高血壓、高膽固醇、睡眠呼吸暫停綜合徵、關節炎、肝病和其他疾病。葡萄柚所含熱量較低,每100克葡萄柚含有的熱量僅為33千卡。葡萄柚中的酶可以影響人體利用和吸收糖分的方式,使糖分有效轉化成能量,因此,國外把葡萄柚當做減肥食品。 利於皮膚保健和美容 葡萄柚中含有天然維生素P和豐富的維生素C,每100克葡萄柚中含有維生素C38毫克。維
發布於 2024-03-27 05:04
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發布於 2024-03-27 05:30
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因性寒,體質較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用。其次,服藥時別吃葡萄柚,尤其是心絞痛、降血壓、降血脂、抗組織胺等藥,因為葡萄柚汁含有黃酮類,會抑制肝臟藥物的代謝,導致藥效增強而發生危險,因此在服藥前後應間隔二小時再吃葡萄柚,比較安全。另外,葡萄柚為高鉀食物,尿毒症或洗腎患者不宜多吃,以免加重腎臟的負擔。 尿毒症患者在飲食方面應尤為注意,尿毒症患者最好做到,主食品種的多樣化,以利於增加病人的食慾;
發布於 2023-01-27 23:13
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發布於 2024-03-27 05:24
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發布於 2023-12-16 03:30
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發布於 2023-12-16 03:17
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