葡萄柚一般人均可食用。葡萄柚的營養豐富,吃葡萄柚可以補充營養,促進消化,增進食慾,美容養顏,降低膽固醇等等,但如果服用高血壓藥物的人吃葡萄柚的話就要注意監測血壓,因為葡萄柚會影響高血壓藥物的代謝,增強高血壓藥物的濃度和作用。
1、適合肥胖症患者食用。研究表明,葡萄柚的減肥效果很好,葡萄柚減肥法在世界上很流行,多吃葡萄柚可以促進減肥,減輕體重。
2、適合高膽固醇患者和心血管患者食用。據測定,葡萄柚含有豐富的果膠,這種果膠可以有效地降低膽固醇,適合高膽固醇患者和心血管疾病患者食用。
3、適合毛髮疏鬆,髮質差的人食用。葡萄柚可以促進毛髮生長,鞏固毛根,滋養毛髮,增強髮質。