發布於 2023-12-17 21:49

  酸甜奇異果蝦仁沙拉

  主料:獼猴桃3個、蝦仁、雞蛋1個、油適量

  獼猴桃

  調味料:沙拉醬

  做法:

  1、獼猴桃洗淨,去皮,對半切開,用挖球器挖出果肉,做成獼猴桃盅;挖出的果肉切丁;雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用。

  2、蝦仁洗淨,依序沾裹蛋汁之後再沾乾粉放入熱油鍋中炸呈金黃色,撈出,瀝乾油備用。

  3、獼猴桃盅內放入蝦仁、獼猴桃肉,蘸上千島沙拉醬30克,即可盛出

  獼猴桃酒

  原料:

  獼猴桃(可以選用殘次果作原料)、酵母糖液、砂糖、酒精。

  做法:

  1、清洗:用清水漂洗去雜質;

  2、破碎:在破碎機內破碎成漿狀,也可用木棒進行搗碎;

  3、前發酵:在果漿中加入5%的酵母糖液(含糖8.5%),攪拌混合,進行前發酵,溫度控制在20~25℃,時間約5~6天;

  4、榨酒:當發酵中果漿的殘糖降至1%時,需進行壓榨分離,漿汁液轉入後發酵;

  5、後發酵:按發酵到酒度為12度計算,添加一定量的砂糖(也可在前發酵時,按所需的酒度換算出所需的糖量,一次調畢),保持溫度在15~20℃,經30~35天后,進行分離;

  6、調整酒度:用90%以上酒精調整酒度達16度左右,然後貯藏兩年以上,即為成品。

  獼猴桃羹

  原料:獼猴桃200克,蘋果1只,香蕉2 只,白糖、溼澱粉各適量。

  做法:將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗淨,切成小丁;將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內,加適量水煮沸,再加白糖,用溼澱粉勾芡,出鍋即成。

  此羹具有清熱解毒,生津止渴的功效。適用於煩熱,消渴,食慾不振,消化不良,石淋等病症。常人使用能增強防病抗病能力,澤膚健美。

  冰糖獼猴桃

  原料:獼猴桃(去皮核)250克,冰糖適量。

  做法:將獼猴桃洗淨,去皮核,切成小塊,置於碗中,放入冰糖,上籠蒸至桃肉熟爛,取出即可食用。

  此食具有生津養陰,降壓降脂的功效,適用於高血壓,高血脂,冠心病,咽喉疼痛,心煩口渴等病症。常人食之,能滋潤肌膚,烏髮養顏。

  獼猴桃銀耳羹

  原料:獼猴桃100克,水發銀耳50 克,白糖適量。

  做法:將獼猴桃洗淨,去皮、核切片;水發銀耳去雜,洗淨撕片,放鍋內,加水適量,煮至銀耳熟,加入獼猴桃片、白糖,煮沸出鍋。

  此羹具有潤肺生津,滋陰養胃的功效。適用於煩熱,消渴,食慾不振,消化不良,肺熱咳嗽,痔瘡等病症。健康人食之能提高抗病能力,預防癌症,澤膚健美,延年益壽。

  獼猴桃醬

  原料:鮮獼猴桃引1000克,白糖適量。

  做法:選用熟透的獼猴桃,洗淨瀝乾水分,去皮;將糖放人鍋中,加適量清水,熬成糖液,取出一半,將獼猴桃肉放人糖液中,煮沸15分鐘左右,待果肉煮成透明,無白心時,再倒人另一半糖液,繼續煮20分鐘,邊煮邊攪;煮好後,將果肉搗成泥狀,離火,略涼,裝人瓶中貯藏即可。每次食用20克,一日3次。

  此醬具有清熱通淋,養陰生津的功效。適用於熱淋小便不通,口渴,痔瘡等病症。

  蛋酥獼猴桃

  原料:獼猴桃500克,精麵粉、白糖各200克,雞蛋2枚,花生油1000毫升。

  做法:獼猴桃去毛洗淨,對半切開;雞蛋磕於碗內,抽打起泡,調麵粉,加熟花生油30毫升,製成蛋麵糊;炒鍋放火上,倒人花生油,燒至七成熱,將獼猴桃逐片掛麵糊下鍋,炸至金黃色,撈起裝盤;原鍋放火上,鍋裡留油15毫升,加入清水、白糖,溶成糖液,將糖液淋於炸好的獼猴桃片上即成。

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獼猴桃乾的做法詳細步驟 1.選料:挑選完整果實,無病蟲、無破損的獼猴桃為原料。 2.清洗:用清水將其沖洗乾淨。 3.鹼浸:用20%氫氧化鈉溶液,在約105℃左右(微沸)浸泡1~2分鐘。 4.中和:用1%鹽酸中和,常溫下30秒。 5.漂洗:放在流動清水中漂洗10分鐘後瀝乾。 6.切片:首先切去兩端片,修去殘餘果皮,然後將其橫切成4~6毫米厚的薄片。 7.燻硫:每1000千克原料,用硫磺4千克,燻硫
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百合無花果糖水 1.此湯有潤肺、止咳的功效。把鍋洗好後,先放好清水後,燒水,然後等水開。如果要時間短一點的話,可以考慮用高壓鍋。如果用高壓鍋的話,就要在開火前,把所有的食材都扔進去。 2.等水開了以後,然後就放百合。幹百合注意最好飛一下水,以免幹百合煮出來會酸。 3.然後放入無花果,無花果最好切一下片,這樣會比較甜一點。煮了大約30分鐘,就可以了。加糖後,味道不錯哦。因為無花果本身是甜的,所以最
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發布於 2023-12-17 21:35
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根據一個新鮮的獼猴桃只含有42大卡熱量來看,即使被加工成為了獼猴桃幹之後,它的熱量也是不大的;可能就會增加到331卡/100g。因為,經過加工之後的獼猴桃幹水分大量流失,糖分升高,而且加工時多加了許多甜味劑等高熱量成分,但是不需要擔心它的熱量高的問題,這樣的熱量是一個健康成年人一天所需要的熱量值是1500大卡,而獼猴桃幹每攝入100g也遠遠達不到這個熱量值,所以可以放心地吃。 獼猴桃幹是一種高營
發布於 2023-12-17 21:42
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1、直接削皮。這是吃獼猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬著吃,簡單方便。 2、用勺子吃。用一把水果刀,把獼猴桃從中間一切兩半,然後用勺子沿著皮的邊然,輕挖果肉來吃。 3、用水果叉或牙籤吃。這個方法比較有難度,但在招待親友的時候,這個方法最好。 詳細方法: ①用小刀將獼猴桃兩頭切掉; ②將小號的水果刀自果皮邊緣扎入; ③輕輕轉動果皮刀,沿著果皮邊緣,將果肉和果皮切分離; ④將獼猴桃豎著放在
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防癌 常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高,因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應,產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應,防止癌症發生。 獼猴桃中含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變都有一定的抑制作用。 保肝解酒 快過年了,節日期間難免菸酒應酬、大吃大喝。如果要說過節的養生之道,飲食有
發布於 2023-12-17 18:55
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獼猴桃是非常的有營養的,所以哦人們都是非常的喜愛它的,但是具體的吃獼猴桃的好處有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下吧! 獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。 世界上消費量最大的前26種水果中,獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高。
發布於 2024-03-20 15:56
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