吃獼猴桃幹會胖嗎

　　吃獼猴桃幹不會胖，但是吃多了就很難說。

　　獼猴桃本身的熱量很低，是一種具有減肥功效的水果，但是在經過加工製成獼猴桃幹之後，熱量就上升的好幾個階梯，從每100克42大卡上升到每100克331大卡。吃獼猴桃幹，無疑是在冒險。

　　當然了，偶爾吃一些獼猴桃幹是沒有問題的，畢竟一個成年人一天所需要的熱量是1500大卡作用，而每100克的獼猴桃幹所帶來的熱量也僅僅是五分之一，所以不必過於擔憂。

　　因此，只需要注意控制獼猴桃乾的攝入量，吃獼猴桃幹是不會發胖的。

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