玫瑰花水祛痘養顏調經抗抑鬱

　　玫瑰花味辛、甘，性微溫。理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀。含揮發油(玫瑰油)，主要為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味質、鞣質、沒食子酸、胡蘿蔔素、紅色素等成分。

　　工具/原料

　　玫瑰花8朵

　　方法/步驟

　　將適當水放入鍋中煮沸

　　講用溫水泡過後的玫瑰花清洗下，放入碗中加適量水

　　將裝有玫瑰花的碗放入煮沸的鍋中，隔水蒸10--15分鐘

　　蒸好的水涼一會，水溫30度左右加適量蜂蜜飲用，可以調經抗抑鬱

　　飲用完玫瑰花水後，將玫瑰花瓣敷到臉上有痘痘的地方，可以祛痘祛斑

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