經期間西瓜美容養顏食譜

　　西瓜皮粥

　　材料：西瓜皮50克，大米100克。

　　調料：鹽，味精各適量。

　　做法：1、西瓜皮洗淨，削去外部的硬皮，切成小塊，大米淘洗乾淨，浸泡30分鐘，待用。

　　2、鍋置火上，倒入適量的清水，放入大米煮開，轉小火繼續熬煮至黏稠，加入西瓜皮塊煮5分鐘，用鹽，味精調味即可。

　　烹飪妙招：西瓜皮醃漬後作為下飯小菜，味道也非常爽口。

　　涼拌西瓜皮

　　材料：西瓜皮250克。

　　調料：蒜末，鹽，雞精，香油各適量。

　　做法：1、削去西瓜皮的外皮，挖去紅瓤，洗淨，切條。

　　2、取小碗，放入鹽，雞精，蒜末和香油攪拌均勻，兌成調味汁。

　　3、取盤，放入切好的西瓜皮，淋入調味汁拌勻即可。

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夏季美容養顏食譜秘籍　　

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發布於 2023-11-14 02:58

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來月經期間美容養顏湯

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發布於 2023-04-04 01:52

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月經期間做甚麼有利於美容和健康

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發布於 2022-10-17 02:03

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美容養顏湯

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