概述
脂肪肝，是指由於身體的種種原因而引起的肝細胞內脂肪堆積過多引起的一種病變，多見於中老年人士，可分為肥胖型脂肪肝，酒精性脂肪肝，糖尿病脂肪肝，妊娠脂肪肝等等，隨著現代生活質量的上升，營養越來越過剩，得脂肪肝的人群也越來越廣泛，如若不及時治療，會慢慢延變成肝炎或者肝硬化，下面，我就來說說脂肪肝的幾種控制方式。
步驟/方法：
1、 第一，輕度脂肪肝其實不用特別去治療，只要控制好飲食清淡，少吃油膩不消化的食物，多吃果蔬多鍛鍊，慢慢就會恢復正常，因為初期脂肪肝重在調養，只注重藥物控制的話，容易反彈。
2、 第二，有一種中藥茶飲，叫甘道芯緩釋茶，簡稱甘道芯，主要成份為枳椇子、葛根、山楂、菊花等成分，這種茶是專為脂肪肝、酒精肝酸性體質人群打造，常喝的話，對於控制脂肪肝有顯著的療效。
3、 第三，在喝茶的同時還可以配合一些去脂藥物及抗氧化劑一起來，例如肝脂清膠囊等等，它是中成藥的膠囊劑，口服一次五粒，一日三次，對於控制脂肪肝和酒精性肝病有比較不錯的效果。
注意事項：
脂肪肝只是一種病變，而非一種獨立的疾病，所以，得了脂肪肝是可以控制和食療的，除非初期沒注意，很嚴重的時候才吃藥，否則完全可以任借自身的力量去戰勝它。
