冷水洗頭頭痛這應該屬於偏頭痛，我們可以：
一、揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。
二、梳摩痛點
將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重複100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。
三、熱水浸手
偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
冷水洗頭危害多多，我們應該儘量避免使用冷水洗頭。如果洗完頭後睡在有空調的房間裡，頭部對著冷氣吹， 就會寒熱交加，容易引起頭痛、感冒。
