抗衰老的按摩手法

　　1、趕走雙下巴：將手指放在下巴部位，以下巴為中心往上施力推滑;

　　2、施力推至耳朵位置即可;

　　3、打造紅潤肌：雙手一上一下貼在兩頰下緣，以手指背部貼近肌膚，一步步往耳朵方向移動推滑，兩邊皆要做到;

　　4、毒素瞬間OUT：以平行的方向將已彎曲的手指背部貼著臉頰;

　　5、彎曲的手指貼近腮幫子：將手指輕輕夾住兩頰後，往太陽穴的地方滑過，做三回合;

　　6、刺激淋巴腺：將彎曲的手指貼近左右兩邊的腮幫子，稍微施力夾起臉上的肉肉，沿著臉線往耳朵方向夾起。

抗衰老的按摩手法相關文章

1、早晨起床不洗臉這是小S推薦的一個方法，據說這樣能令面部保持一層很好的油脂，可以維護肌膚年輕。這個方法經我們親身試驗，可以告訴你，不僅起不到應有的作用，還會令你的皮膚髮黃。經過一夜的氧化，皮膚上不僅有灰塵等汙染物，連沒被肌膚吸收的產品都已經被氧化了，它們留在皮膚上都沒有甚麼好處。不過你可以不用洗面奶，只用噴霧擦拭來潔面。 2、蜂毒返老還童據說凱特王妃在英國王室御用美容師黛博拉。米切爾(De

發布於 2022-12-19 21:24

0評論

抗衰老的食物

茶療下面推薦一些藥食同源的中藥材，可以單方或組方做茶泡飲，簡便易行，也可烹調使用。枸杞子：枸杞子性平，味甘，含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，具有補血養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補血益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”不過枸杞子市場偽劣氾濫，市場較為混亂，建議選用陳志謙枸杞這些知名品牌。《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不

發布於 2023-12-24 03:27

0評論

抗衰老的方法

一生之計在於晨當一個人開始衰老的時候，最開始衰老的部位是腸道，而腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘。你需要：早上起床，喝一杯溫熱的白開水，不但可以補充水分，還可以排宿便、清毒素。一定要吃早餐。在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，有利身體排毒;反之若不吃早餐成習慣，就可能造成胃結腸反射作用失調，產生便秘。久而久之，會導致皮膚乾燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老，嚴重時還會造成營

發布於 2023-12-24 03:14

0評論

抗衰老食品

杏乾和杏仁《黃帝內經·素問》把杏列為五果之一，提出“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”。常吃杏幹、杏仁能延年益壽桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有豐富的維生素E、C，以及微量元素鈣、磷等，具有補血養陰、益精健身作用，常飲可預防動脈硬化。香菇含有豐富的維生素、無機鹽及微量元素，還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等。可以抑制血清和肝臟中膽固醇上升，可

發布於 2023-12-24 18:19

0評論

如何抗衰老

如何抗衰老抗衰老秘籍1：保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點後儘量避免喝咖啡，晚上睡前3小時最好不要上網，再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。抗衰老秘籍2：不酗酒不抽菸無論你現在在做甚麼，你都要對你以後的肌膚負責。吸菸對於保持完美肌膚而言絕對稱得上是殺手級的行為，吸菸過度會破會膠原蛋白和彈性蛋白。當然酗酒也是皮

發布於 2024-04-13 14:33

0評論

按摩技術的分類

1.擺動類手法：一指禪推法、各種振法、各種揉法、各種抖動法等。 2.摩擦類手法：推法、運法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。 3.擠壓類手法：按、點、壓、掐、捏、抓、彈法等。 4、叩擊類手法：各種拍法、擊法、點穴法等。 5.運動關節類手法;各種搖法、板法、伸屈法、端法、頂法等。 6.複合類手法：推摩法、按揉法、振顫法、點按法、牽抖法、旋轉法、搖按法等。 7.特定手法：胸外心臟按壓法、背法、踩躋法

發布於 2023-01-07 16:48

0評論

治療乳腺炎的按摩技術

1.推撫法:乳腺炎患者取坐位或側臥位，露出胸部。可先在患側胸部上撒些滑石粉或塗上少量石蠟油，然後雙手全掌由胸部附近沿乳腺管悄悄向乳頭方向推撫五十次左右。2.揉壓法:女性患者以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹把柄施以輕揉方法，有硬塊的當地重複揉壓數次，直至腫塊柔軟停止。3.揉捏拿法:乳腺炎患者可自行以右手五指著力，抓起患側胸部部，施以揉捏方法，一抓一鬆，重複施術數次。左手悄悄將乳頭揪動數次

發布於 2022-10-03 07:41

0評論

乳腺炎的按摩手法

概述相信大家都對乳腺炎有必定的瞭解，因為常常傳聞有人得了乳腺炎的病症，這對咱們來說是一個十分危險的工作。他主要是受到一些細菌的感染，而所發生的一種性變，在這個過程傍邊，仍是有醫治的可能性的。如果在剛開始的時候就極好的保養，並且有一個好的心態，就可以不必去做手術，接下來咱們一同瞭解一下按摩的效果對咱們的身體有多主要。步驟/方法： 1、有很多人一旦得了疾病，就想著去醫院做手術，可是想乳腺炎

發布於 2023-07-19 04:29

0評論

腸梗阻的按摩手法

一、針：即針刺療法體針選穴：主穴有雙側足三里、雙側內關或透外關;配穴有雙側天樞、上脘、中脘、下脘、氣海、關元等。耳針選穴：主穴有胃、小腸、大腸;配穴有肝、脾、膽、胰、耳中、神門、緣中、皮質下等。治療手法：每次選5～6穴。快速捻轉進針，進針後繼續捻轉數秒種，得氣後停止捻轉。每10分鐘行1次針，留針30分鐘(耳針可以不留針)。必要時2～3小時可重複1次。二、摩：即按摩療法患者取屈膝仰臥位，

發布於 2024-05-24 05:42

0評論

早洩的按摩手法

其實在中醫中有一種治療早洩的按摩手法，男人常常自己用這個方法按摩自己陰莖，可以有效地緩解早洩的症狀，相對來說要比男性去吃對身體有傷害的副作用好。那麼早洩的按摩手法是怎樣的呢? 早洩的按摩治療原則是：益腎固精。按摩時宜衣著寬鬆，全身放鬆，思想集中，排除雜念，呼吸自然，不能屏氣。其自我按摩的基本治法如下：1.腹部操作：取仰臥位，先用右(或左)掌根揉神闕穴，以臍下有溫熱感為度。再用掌摩法摩小腹部，時間

發布於 2024-07-15 05:30

0評論