A:瘦身排毒飲
用料:苦瓜粉2匙山藥粉1匙
做法:將苦瓜粉、山藥粉放入杯中,用熱水沖泡,加入蜂蜜(或白糖)攪拌飲用。小智囊:山藥也是一種天然的纖體美食,它含有足夠的纖維,且本身就是一種高營養、低熱量的食品,可以放心食用,苦瓜和山藥均有減肥、降血糖的功效,一起服用可增強減肥排毒效果,常飲苦瓜粉還可治療痘痘等肌膚問題,對便泌也很有效。
B:苦瓜美白保溼面膜
用料:苦瓜粉2匙薏仁粉1匙 珍珠粉適量做法:將苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中,加適量牛奶(或涼飲用水)攪拌成糊狀,敷於面部,15~20分鐘後用溫水洗淨。每週2~3次。苦瓜粉也可單獨做面膜。
C:苦瓜粉+蘆薈粉減肥排毒效果加倍
材料:蘆薈粉、苦瓜分各10克
做法:將蘆薈粉和苦瓜粉混合,用250ml的溫開水泡開即可。
用法:1天3次,飯前半小時服用。
效果:蘆薈粉排毒,苦瓜粉清脂,二者搭配效果更是加倍,就是味道有點不好喝哦。
[產品功效] 排毒減肥、降血脂、血糖
[服用方法] 內贈量勺為5克一勺,每次取一勺的量,一日三次,用溫開水沖服,也可根據個人口味添加酸奶或果汁。