木耳粉減肥方法使用

　　1、黑木耳粉水(全身瘦)

　　材料：黑木耳粉10-15克(兩茶匙)

　　做法：加溫開水1杯攪拌勻，1日3次，飯前半小時喝。==堅持使用，瘦出玲瓏身段。

　　2、黑木耳紅棗湯(豐胸瘦身)

　　材料：黑木耳粉10克，紅棗粉50克.

　　做法：用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可。==紅棗含糖份較多，此湯不僅口感好，還可吃出“峰”潤好身材。

　　3、黑木耳酸奶面膜(瘦臉)

　　材料：黑木耳粉25克、酸奶50毫升

　　用法：將二者攪拌均勻，加一個蛋清即可。每天堅持敷用，在陽光強烈，出油旺盛的季節尤其適合!(皮膚過敏者慎用)==美白效果令你意想不到，一週之內讓你擁有瓜子臉更是讓你驚奇，讓人驚豔。

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木耳粉作用

1、木耳粉具有滋補、益胃、涼血、止血、清肺潤腸等功效，對咯血、吐血、鼻血、痔瘡出血、便秘也有效。 2、木耳粉含有豐富的營養素，其脂肪成分中含有的卵磷脂、腦磷脂、鞘磷脂等磷脂類化合物，對於中老年人有特別的好處，可以幫助延緩老年人思維、記憶力減退及老年痴呆症的發生，還能降低血漿中膽固醇、脂肪含量。 3、木耳粉中的腺苷具有降低血脂和血黏度，抑制血小板凝集以及減輕動脈硬化、防止血栓形成、防止中風發生的功

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木耳粉的用法

泥漿面膜木耳粉材料：木耳粉25克，酸奶50毫升。製作：將二者攪拌均勻，加一個蛋清即可。功效：泥漿面膜有清潔、美白效果。使用：每天堅持使用，在陽光強烈、出油旺盛的季節尤其適合!(皮膚過敏者慎用) 木耳紅棗湯材料：木耳粉10克，紅棗50克(若紅棗粉10克，按1：1調出來的味道是酸甜的)。做法：用適量沸水，把木耳粉和紅棗煮熟即可。功效：木耳中的膠質是可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附後排出體外。

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