概述
由於長期的睡眠不足和生活作息不規律，導致眼眶下面出現大大的眼袋和一層黑黑的眼圈，讓整個人看起來很沒有精神，也很影響美觀
步驟/方法：
1、 雖然說祛除眼袋和黑眼圈最主要的還是要調整自己的生活作息時間和讓自己擁有足夠的睡眠，但是輔助的治療也是很有幫助的，到化妝品店買專門的祛除眼袋和淡化黑眼圈的眼貼還有眼霜，每天晚上睡覺前貼上大概二十分鐘的樣子，第二天就可以見到明顯的效果了，然後再好好洗個臉，塗上一點眼霜，效果會更加好
2、 綠茶也可以淡化黑眼圈，每次泡完茶不用的綠茶包，你可以將它濾幹放入冰箱中片刻，然後將它放在自己的眼眶上，閉目休息個二十分鐘左右，如果長期堅持的話，也會有很好的效果，而且綠茶抹在眼睫毛上可以使眼睫毛變長，這是個很實惠的辦法
注意事項：
要少熬夜，儘量不要睡太晚，睡前也不要喝太多水，會影響睡眠質量，而且會使第二天出現眼腫的現象。要經常按摩眼臉，促進眼部的血液循環。
