南瓜渾身是寶，不但是餐桌上的美味，還可以預防很多疾病。經常吃南瓜子可確保前“腺”健康，但是要注意，吃南瓜子防前列腺炎是有講究的，必須注意用量和用法。
首先，選購南瓜子要注意，確保沒有黴變的南瓜子才能達到預防前列腺炎的效果。因此選購的南瓜子要選擇個大、籽粒飽滿、無黴爛變質、蟲蛀的南瓜子，不宜購買鹹味南瓜子，而且購回南瓜子後要清除壞籽或雜質，避免“病蟲口入”，反而加重前列腺炎病情。
其次，吃南瓜子防前列腺炎時要注意用量和用法。食用時可分為集中與分散相結合的方法嗑南瓜子，每天上、下午各食用20克左右。此外，吃南瓜子預防前列腺炎要適量。每次至少食用20克南瓜子，但不宜過量，過食南瓜子影響消化功能，這樣反而達不到預防前列腺炎的目的。
再次，吃南瓜子防前列腺炎貴在堅持。不要間斷，以免影響療效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大與用其他藥物無任何矛盾。
最後，吃南瓜子的同時還要配合自我保健，達到更好的治療目的。比如按摩關元穴、中極穴、曲骨穴、湧泉穴、提拉陰莖、縮肛、旋轉按揉睪丸等對前列腺進行按摩。
綜上所述，是吃南瓜子防前列腺炎時需要注意的事項，在治療前列腺炎期間，患者還要養成良好的生活習慣，千萬不要久站、久坐、憋尿，注意飲食調理，不飲酒、不吸菸，同時要做好前列腺的保暖。
