美麗的肌膚來自營養的“培育”，否則會過早衰敗。正如專家所言，“70%內調，30%的外扶”。只有從改善營養，改良肌膚賴以生長髮育的內環境著手，才能徹底地美化肌膚，煥發青春的活力。營養與美容，息息相關。
蛋白質是生命的物質基礎，其中膠原蛋白是構成人體的皮膚的主要成份，彈性蛋白決定人體肌肉的彈性，體內的各種激素沒有蛋白質就無法生成，因此，攝入足量的蛋白質將有助於增加臉部肌肉的彈性，減緩臉型變形(衰老的特徵之一)，增加皮膚的光澤，維護皮膚的健康。
礦物質與美容也有密切的關係，比如：硒是抗氧化劑，它與維生素E相輔相成，維護青春維護美;鐵是構成血紅素、肌紅素的成分，能使皮膚恢復“美麗的紅潤”。
B族維生素，可以維持血管的彈性，進而協助血液循環正常運作，維持皮膚健康，增加皮膚彈性，防止皮膚老化。
啤酒酵母粉中含有的優質蛋白、B族維生素、礦物質等豐富的營養素，可以幫助我們實現由內養外的美容塑身效果。
