酵母粉的用法 – 易康網

　　一個小小的酵母粉有多種用處，下面是我的幾個關於酵母粉的使用方法

　　1蒸饅頭：按說明用量。酵母放入碗內，加一小勺白糖，用溫水化開。倒入麵粉中揉勻，面稍軟些。蓋溼布放溫暖處靜置。等體積變大，面中有大量小氣泡時就可以做了。做好饅頭後蓋上乾毛巾，靜置20分鐘。水開入蒸鍋，大火蒸15分鐘--20分鐘。

　　2做面膜：將豆腐放在碗中研碎，加入酵母粉，調和成糊狀。將面膜靜置一晚上，讓豆腐和酵母粉充分融合，隔天使用，效果加倍。將糊狀面膜用指腹均勻塗於面上，以打圈的方式由裡向外按摩，按摩5分鐘再靜敷15分鐘，最後要用溫水洗淨。

　　3減肥：將10g即食酵母粉加入豆漿中，拌勻食用。十分管用。即食酵母粉不僅有瘦身的功效，還有補充體力、調節腸胃、美容等功效。

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食用方法:1.每次10克,用水沖服,每天3次,飯前服用,有很好的減肥效果.2.也可以加入麥芽粉,牛奶,豆漿,麥片.一起用開水沖服,或加入酸奶中,口味會更好. 【美容】: 1、啤酒酵母酸奶面膜將100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合攪拌成稀薄糊狀,均勻敷在臉上，蓋上面膜紙，大約等15分鐘後用清水洗淨即可。定期使用,深層清潔，肌膚水嫩 2、豆腐酵母美白去斑面膜材料:豆腐1小塊、啤酒酵

發布於 2023-12-30 12:59

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啤酒酵母粉減肥原理

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泡打粉和酵母的區別

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