概述
隨著生活條件的提高，人們不斷的出去旅遊旅遊，汽車坐的幾率會比較高，而現在有的人坐完汽車之後就會暈車，暈車其實說很難受的一件事，這對於那些必須要坐車的人來說簡直是種災難，當坐車之前沒有做好準備，後期可能會出現嘔吐的情況，本來整個人都沒有精神，嘔吐會讓人變得無精打采都，那麼出現這種情況應該吃甚麼比較好呢。
步驟/方法：
1、 當坐車出現暈車嘔吐的情況是不可以馬上吃食物，如果馬上吃食物還可能會引起嘔吐的情況，需要吃一些流食或者半流食，讓胃先消化一下，而且必須是清淡的食物，油膩的食物會讓嘔吐更嚴重。
2、 如果回到家之後，可以準備，適量的大米和綠豆，把它們洗乾淨之後一起放入鍋內，加入適量的水熬成粥裡面也可以放入少許的食鹽，剛開始喝的時候要慢慢的喝，讓腸胃慢慢緩解。
3、 準備適量的馬蹄，洗乾淨把皮去掉，然後在加入適量的水，開水熬煮二十分鐘左右，熬成馬蹄汁直接服用，對緩解暈車出現的噁心嘔吐有很好的效果，暈車之後不可以馬上吃東西，特別是油膩的食物。
注意事項：
在平時如果知道自己暈車的話，一定要準備一些酸的食物放在包裡，這樣坐車的時候嚼兩顆會有很好的緩解暈車的情況，如果知道自己暈車可以提前吃暈車片或者暈車貼。
