發布於 2024-01-01 13:35

  用茶葉治療肥胖病,古人雖未明說,可文獻卻有記述,如《本草拾遺》中說:“久食令人瘦、去人脂”。與茶葉相配的各種減肥茶,不僅能提神醒腦、消除疲勞,而且能消脂減肥,但需長期服用,其中療效較好的有以下幾種:

  (1)三花減肥茶 由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝,每袋6g—7g,每日一袋,開水衝飲2—3次,能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神,尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時,可早晚各飲一包,連用三個月。

  (2)天雁減肥茶 能清熱利溼、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食慾,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症,習慣性便秘等症。 每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g—3g,用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑,每30天為一療程,每一療程停服兩週,忌酒、辛辣食物,並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用,或在醫生指導下慎用。

  (3)消肥茶 由山楂、荷葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2—3次,3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察,顯效(體重減輕2公斤以上)27名,總有效率為68.2%。

  (4)荷葉決明茶 由荷葉、蒼朮、決明子組成、水煎代茶,每日2次,2—3個月為一療程,對減輕體重、降低血脂有一定療效。 除此之外,還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等,均有一定的減肥作用,肥胖者不妨選擇試用。

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1、一般很多肥胖的人都是因為肚子上面的肉比較多,所以都迫切的想要減掉腹部上面的肉肉,所以今天給大家推薦一個對腹部減肥的一種好茶葉-黑茶,黑茶是由一種黑麴菌進行發酵而製成的一種茶葉,這種茶葉能夠防止脂肪堆積一起的作用,肥胖的朋友每天喝幾杯這種茶水,長期下去就可以看到肚子上面的脂肪會逐漸減少,達到減肥的效果了。 2、杜仲茶是一種見得比較少的茶葉,但是正是因為大家不瞭解它所以才忽略了其作用,它是非常具
發布於 2022-10-14 23:07
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發布於 2023-10-13 07:10
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概述 很多人都不喜歡自己的身體過度的肥胖,所以應該選擇一個好的減肥的方法,在秋冬季節可以選擇使用喝茶的方法來進行減肥瘦身,平時可以和一些營養豐富的茶葉進行搭配,具有一定的減肥和提高人體免疫力的作用,秋冬季節應該有一個好的減肥的方案,可以提高人體的免疫力,平時應該選擇使用喝茶的方法,來避免出現脂肪過多的現象。 步驟/方法: 1、 冬季應該有一個好的減肥的方案,可以選擇使用和決明子茶的方法來進行
發布於 2023-10-13 12:54
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想減肥。不想上健身房,怕累!不想吃減肥藥,怕副作用!不想節食,怕餓!那是不是喝點自制的減肥茶來得更方便省錢些呢? 減肥方子如下: 材料: 1紅棗10顆 2玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經打碎的,比較能衝煮出味道) 3山楂10克(大約8-10片) 4枸杞子15-20顆 5荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉) 6檸檬半個:實在沒有用四分之一個桔皮(10克)代替 7白菊花
發布於 2024-03-12 01:29
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黑茶 黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。 薏仁減肥茶 材料:荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮 步驟:將適量的荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末狀,用沸騰的白開 水沖泡,冷卻下來即可飲食,一天一次。這種方法適合高血脂的肥胖人群。 荷葉減肥茶 材料:幹荷葉 步驟:將幹荷葉剪開,剪成小片,放大概2-3克
發布於 2023-08-20 13:18
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喝決明子茶真的能減肥嗎,怎樣泡決明子茶呢!我想大家肯定有自己的疑慮。對於減肥的菇涼,首先要對身體健康其次減肥要明顯,好了小編給出的【喝決明子茶減肥法大全】切實能幫助大家。 決明子是國家衛生部公佈的亦藥、亦食用品,《神農本草經》記載,具有清肝明目,潤腸通便,降脂瘦身的功能。決明子有毒,炒熟成了焦決明就沒有問題。一般超市藥店裡賣的都是焦決明,都不會有甚麼毒的問題。決明子可以清肝火、明目、潤腸通便,熱
發布於 2023-12-29 23:47
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概述 肥胖的症狀比較明顯的,患者日常生活也會產生一定的影響,所以應該有一個好的減肥方法,可以選擇使用食療進行減肥瘦身,也可以選擇使用喝飲品的方法來進行減肥,避免出現明顯的併發症,減肥的過程中可以通過使用喝普洱茶的方法來進行調理,適當的喝一些蔬菜汁或者蘋果汁都能夠起到一定減肥的作用,平時應該有一個好的身體保健的方法。 步驟/方法: 1、 肥胖對患者的日常生活也會產生很大的影響,所以應該有一個好
發布於 2022-11-17 12:50
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概述 冬天最好應該有一個好的減肥的方案,可以選擇使用食療進行減肥,也可以選擇使用喝茶的方法來進行減肥瘦身,適當的喝一些檸檬水或者普洱茶,對健康也是非常好的,避免出現明顯的身體長胖的現象,冬天在進行減肥的過程中,也可以選擇使用適當鍛鍊身體的方法來進行減肥瘦身,通過使用喝茶的方法,還能夠起到一定的驅寒的作用,具有減肥和去油膩的效果。 步驟/方法: 1、 冬天最好應該選擇一個合適自己的減肥方法,平
發布於 2023-04-02 05:43
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概述 有的人如果出現了明顯的身體肥胖的現象,最好應該多吃一些營養豐富的食物,可以選擇使用食療進行減肥,可以選擇使用和粥的方法來進行減肥,瘦身效果比較明顯,適當吃些紅薯或者胡蘿蔔,都能夠起到一定減肥作用,避免出現了明顯的贅肉過多的現象,冬天也可以選擇使用喝茶的方法來進行減肥,茶葉中含有豐富的微量元素,有效的補充營養。 步驟/方法: 1、 冬天通過使用玫瑰蜂蜜茶的方法來能夠起到一定的減肥瘦身的作
發布於 2023-04-02 08:47
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發布於 2023-04-02 09:59
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