發布於 2024-01-01 13:35

  用茶葉治療肥胖病,古人雖未明說,可文獻卻有記述,如《本草拾遺》中說:“久食令人瘦、去人脂”。與茶葉相配的各種減肥茶,不僅能提神醒腦、消除疲勞,而且能消脂減肥,但需長期服用,其中療效較好的有以下幾種:

  (1)三花減肥茶 由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝,每袋6g—7g,每日一袋,開水衝飲2—3次,能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神,尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時,可早晚各飲一包,連用三個月。

  (2)天雁減肥茶 能清熱利溼、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食慾,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症,習慣性便秘等症。 每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g—3g,用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑,每30天為一療程,每一療程停服兩週,忌酒、辛辣食物,並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用,或在醫生指導下慎用。

  (3)消肥茶 由山楂、荷葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2—3次,3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察,顯效(體重減輕2公斤以上)27名,總有效率為68.2%。

  (4)荷葉決明茶 由荷葉、蒼朮、決明子組成、水煎代茶,每日2次,2—3個月為一療程,對減輕體重、降低血脂有一定療效。 除此之外,還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等,均有一定的減肥作用,肥胖者不妨選擇試用。

喝減肥茶有效嗎相關文章
概述 冬季天氣比較寒冷,應該選擇一個好的減肥方法,現在是用喝茶的方法,能夠起到一定減肥瘦身的作用,可以適當的喝一些茶,當開水喝,這樣可有效避免出現了明顯的贅肉過多的現象,對腸胃健康也是非常好的,適當的喝一些茶,還有效提高人體免疫力,預防疾病的產生,避免出現明顯的病毒性感染的現象,可以有效的緩解身體不適的症狀。 步驟/方法: 1、 冬天應該選擇一個合適自己的減肥方法,可以選擇用喝茶的方法來進行
發布於 2023-10-13 13:26
0評論
1、烏龍茶 烏龍茶不但能促進消化,還可以燃燒體內脂肪。它是一種半發酵茶,基本不含維他命C,但鐵和鈣等礦物質卻含量豐富,此外它還含有能夠促進消化酶和分解脂肪的成分。在吃飯前和吃飯後不妨喝一杯烏龍茶,能夠有效促進脂肪的分解,讓脂肪不被身體吸收就直接排出體外,從而預防因脂肪攝取過多而引發肥胖。 2、荷葉茶 荷葉茶是古代很常見的減肥飲品。它其實就是一種用荷花的花、葉和果實製成的飲料,喝荷葉茶不但可以讓人
發布於 2023-05-22 08:42
0評論
概述 有的人如果出現了明顯的身體肥胖的現象,最好應該多吃一些營養豐富的食物,可以選擇使用食療進行減肥,可以選擇使用和粥的方法來進行減肥,瘦身效果比較明顯,適當吃些紅薯或者胡蘿蔔,都能夠起到一定減肥作用,避免出現了明顯的贅肉過多的現象,冬天也可以選擇使用喝茶的方法來進行減肥,茶葉中含有豐富的微量元素,有效的補充營養。 步驟/方法: 1、 冬天通過使用玫瑰蜂蜜茶的方法來能夠起到一定的減肥瘦身的作
發布於 2023-04-02 08:47
0評論
概述 有的患者如果出現了明顯的身體過度肥胖的現象,最後應該多注意休息和合理的治療,也可以選擇使用藥物減肥的方法來緩解病情,通過食用減肥茶的方法,都能夠起到一定減肥瘦身的作用,冬天最好應該選擇一個合適減肥方法,有效避免出現明顯的併發症,有效的提高人體免疫力,冬天減肥的效果也是比較好的選擇,是用喝茶的方法減肥效果比較好。 步驟/方法: 1、 冬天通過使用喝茶進行調理,效果比較明顯,選擇使用蜂蜜菊
發布於 2023-04-02 09:59
0評論
概述 冬天天氣寒冷,人們為了抵禦嚴寒,尤其喜歡吃一些熱量高的食物,這樣一來很容易導致攝入熱量超標,從而導致肥胖的發生,再加上冬天人們不愛運動,脂肪容易堆積,想要快速的減肥,冬天也可以多喝些茶進行有效的減肥,正確的喝茶減肥效果還是非常的顯著的,但是對於冬季喝甚麼茶減肥這個問題,很多人卻不是很瞭解,今天我們一起來分享秋冬季節喝茶排毒減肥的方法。 步驟/方法: 1、 秋冬季節可以喝些菊花茶進行排毒
發布於 2023-10-13 08:38
0評論
概述 女性出現了肥胖的現象,也可能會導致很多人,感覺非常的自卑,所以應該有一個好的減肥方案,可以選擇食療的方法來進行減肥,平時應該多吃些營養豐富的食物,適當吃一些西蘭花或者是包心菜,能夠起到一定減肥的作用,特別早餐的時候也可以適當的吃一些全麥麵包,減肥的效果都是比較好的,選擇喝茶的方法能夠起到一定的減肥瘦身的作用。 步驟/方法: 1、 有的患者如果出現了身體肥胖的現象,也可能會影響到人的身體
發布於 2023-10-13 02:46
0評論
概述 冬天最好應該有一個好的減肥的方案,可以選擇使用食療進行減肥,也可以選擇使用喝茶的方法來進行減肥瘦身,適當的喝一些檸檬水或者普洱茶,對健康也是非常好的,避免出現明顯的身體長胖的現象,冬天在進行減肥的過程中,也可以選擇使用適當鍛鍊身體的方法來進行減肥瘦身,通過使用喝茶的方法,還能夠起到一定的驅寒的作用,具有減肥和去油膩的效果。 步驟/方法: 1、 冬天最好應該選擇一個合適自己的減肥方法,平
發布於 2023-04-02 05:43
0評論
概述 很多人都不喜歡自己的身體過度的肥胖,所以應該選擇一個好的減肥的方法,在秋冬季節可以選擇使用喝茶的方法來進行減肥瘦身,平時可以和一些營養豐富的茶葉進行搭配,具有一定的減肥和提高人體免疫力的作用,秋冬季節應該有一個好的減肥的方案,可以提高人體的免疫力,平時應該選擇使用喝茶的方法,來避免出現脂肪過多的現象。 步驟/方法: 1、 冬季應該有一個好的減肥的方案,可以選擇使用和決明子茶的方法來進行
發布於 2023-10-13 12:54
0評論
概述 冬天可以選擇用喝茶的方法來進行減肥,很多茶葉中含有豐富營養成分,有效的避免出現的疾病,而且起到一定減肥的作用,對人健康有很好的,各種茶葉的實際效果是不一樣的,有的患者如果出現了身體肥胖的現象,也可以選擇使用喝檸檬茶或者選擇使用喝綠茶的來進行減肥,也可以選擇使用各種茶葉相互搭配進行減肥,平時要注意身體鍛鍊。 步驟/方法: 1、 冬天應該選擇一個好的減肥方法的選擇使用和烏龍茶的方法,能夠起
發布於 2023-04-02 07:03
0評論
想減肥。不想上健身房,怕累!不想吃減肥藥,怕副作用!不想節食,怕餓!那是不是喝點自制的減肥茶來得更方便省錢些呢? 減肥方子如下: 材料: 1紅棗10顆 2玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經打碎的,比較能衝煮出味道) 3山楂10克(大約8-10片) 4枸杞子15-20顆 5荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉) 6檸檬半個:實在沒有用四分之一個桔皮(10克)代替 7白菊花
發布於 2024-03-12 01:29
0評論