概述
坐車的時候經常暈車，該怎麼辦呢？對於經常暈車的朋友們來說，我們出門旅行，如果出現暈車情況的話，會很痛苦的，坐上車一會兒就覺得頭暈，噁心，肚子痛，有的甚至還會出現嘔吐的情況，特別是在坐汽車急剎車的時候，以及急轉彎或突然起動的時候更厲害，這種情況在下車休息一會就逐漸減輕或者恢復了。暈車情況的出現，主要是因為我們在乘坐車時，由於振動、搖晃的刺激，引起了眩暈、嘔吐的暈車症狀，坐車時經常暈車，該怎麼辦呢！
步驟/方法：
1、 對於經常暈車的朋友們來說，我們可以在乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，這樣旅途當中就可以緩解暈車的症狀，我們也可以在乘車之前在肚臍上貼一小塊膏藥，或者是在嘴裡含一小塊生薑，這樣也可以預防暈車情況的出現。
2、 對於暈車的朋友們來說，我們在乘坐車時，可以坐在車的前頭部位，以減輕顛簸，你這朋友最好可以打開車窗使空氣流通，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉上眼睛，這樣可以很好的減輕頭部的震動和眼睛看見外物飛逝的情景而引起眩暈、噁心的感覺。
3、 對於經常暈車的朋友們來說，我們可以在汽車踩油門，剎車，旋轉的時候深吸一口氣，這樣也可以很好的減輕暈車的症狀。我們也可以坐在車上喝一些橙汁、蘋果汁等這些開胃並帶有酸味的食物，也可以緩解暈車帶來的嘔吐等症狀。
注意事項：
對於暈車的朋友們來說，我們在平時的生活當中最好可以加強鍛鍊，增強體質。尤其要在抵抗頭暈上要下功夫，比如在生活當中我們可以經常性的做一下轉頭，原地旋轉，翻滾等運動，也可以緩解暈車的症狀。
