功效解析
◎營養豐童:黃油是直接從新鮮牛奶中提煉出的,不添加任何防腐劑的純天然食品,營養極為豐富,是乳和乳製品之冠,因為50-60克酸奶才可提取2克左右的黃油,足見其珍貴。黃油是維生素A和維生素D的極好來源,濃縮了牛奶中豐富的蛋白質、鈣質和維生素A、B族維生素、維生素D和脂肪等物質,它的黃色則得益於胡蘿蔔寨成分。另外,黃油中還含有大量飽和脂肪酸、膽固醇。
◎西點的最佳配科:黃油常用於塗抹麵包、餅乾、饅頭,製作烘焙食品及西餐配料,如用於麵包、鬆餅製作和煎烤、烹飪之用及作為餡餅、烘焙食品、醬汁、菜餚的配料等。也常用於製作甜點、冰淇淋。
美味養生食譜
蛋包西紅柿
[材料]西紅柿1 50克,雞蛋3個,洋蔥1 5克。
[調料]黃油30克,牛奶50克,鹽適量。
[做法]
1.將雞蛋磕入碗內,加牛奶、鹽,用筷子攪打鹹蛋糊,西紅柿洗淨,用沸水燙一下,削去皮,去籽及水分,洋蔥去老皮,切細末。
2.煎盤放入黃油燒熔,下洋蔥,炒至微黃時,加入西紅柿炒透,倒入鍋內。
3.煎盤放入油再上火燒熱,倒入蛋糊後轉動煎盤,使其成一圓餅狀,兩面煎透後,將西紅柿、洋蔥放在中央,將蛋餅兩端疊起成橢圓形,再用鏟子將其翻身至兩面上色即成。隨炒隨食。