概述
我的腿部以前就有點水腫，剛開始沒有注意，就用熱水泡泡腳會好一點。最近小腿腫的厲害了，去醫院檢查醫生給我開了藥讓我吃，現在已經吃了好幾天了，也沒見消下去。又去複查了一下，醫生問我平時有沒有吃辣的油膩的，我平時甚麼都吃，也沒有太注意，聽了醫生的建議，我現在腿好多了，跟正常的人一樣了，所以想介紹給大家。
步驟/方法：
1、 可以多食蔬菜和水果，多吃點含有維生素A的食物，如大豆，牛奶，核桃，等。
2、 多注意休息,不能吃辛辣刺激性食物.和油膩的食物，多吃點清淡的食物。
3、 營養不均也能出現水腫，平時一定要少吃點食用鹽，飲食中鹽分過多會導致水腫的出現。
