概述
對於一個新生命的誕生，這是多麼一個偉大的事，為了我們寶寶健康出生，我們在懷孕的時候注意的事項很多，因為在我們肚子裡的寶寶對外界的刺激時很敏感的，我們必須熟知哪些壞的，不好的生活習慣會導致寶寶的不健康
步驟/方法：
1、 不宜過多飲茶 ，孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。 不宜過量喝飲料、飲酒 。由於一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生後患先天性疾病
2、 不宜多食醋 懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力。現代醫學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其製品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產。
3、 不宜吃熱性調料 ，不宜過多接觸洗滌劑 l
注意事項：
保持心情愉快。同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產。避免不當腹壓增加。避免滑倒。舟車勞頓。休閒生活、性生活須溫和及安全。避免藥物或菸酒。勿暴露在輻射線或高壓電波下。遠離放射線，慎用藥物等。
