概述
嬰兒期是人類生命從母體內生活到母體外生活過度期，是從完全依賴母體營養到母乳營養外其他食物營養過度期。所以嬰兒時期吃甚麼是很重要的，影響著孩子的身體及智力發育。我來介紹幾種嬰兒適合吃的幾種食物。
步驟/方法：
1、 胡蘿蔔泥含有豐富的胡蘿蔔素，還含有碳水化合物、鈣、鐵及維生素C、維生素B等多種營養素，加入蘋果和蜂蜜，不僅味道更美，營養也更多了，是嬰兒很好的食品。
2、 西瓜汁，清甜適口，夏季來臨，適量飲用具有清暑消熱的作用，這種飲料含有豐富的維生素C，果糖，葡萄糖，蔗糖，維生素B1的含量也較高，並含有多種氨基酸，磷酸，蘋果酸和礦物質等。還能增加血色素，對缺鐵性貧血有輔助療效。
3、 蜂蜜適口，是補充嬰兒維生素C最好的食物，有助於身體的生長，造血，通便，並保護皮膚粘膜，蜂蜜中含有多種營養素，對嬰兒生長髮育特別有益。小兒也喜食。可供上嬰兒添加輔食選用。
