發布於 2024-01-09 21:34

  桂香荷葉茶

  材料:荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

  做法:

  1.將荷葉剪碎,放入水中,放在爐上用小火煮至水開,再放入山楂,煮約

  荷葉茶5分鐘。

  2.再加入肉桂及冰糖,再煮3分鐘即可。

  功效:健胃整腸,散淤化痰,舒經活血。

  山楂荷葉茶

  材料:山楂15克、決明子15克、荷葉1張

  做法:將山楂15克洗淨切片,荷葉半張洗淨切絲,同決明子15克共入鍋中,加適量水同煎,過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。

  功效:清熱解暑,升發清陽、散淤止血。

  茉莉荷葉茶

  材料:綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張

  做法:

  1.荷葉切成細碎狀。

  2.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鐘後,即可飲用。

  功效:有效地消除暑氣,驅走身體多餘的熱氣,也能夠改善夏季頭暈胸悶的症狀。

  枸杞荷葉茶

  原料:枸杞8克、幹荷葉15克、冰糖適量

  做法:將枸杞與荷葉放入茶壺中,加開水加蓋燜幾分鐘,再加入適量冰糖即可

  功效:去疲強身、瘦身減肥

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發布於 2022-12-15 04:13
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1、荷葉茶的取料以7~9月份荷葉的品質為最佳。 2.荷葉的品質按規格分為細絲、寬絲、大切片三個等級,其中以大切片的品質為最優。 3.荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉製作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養殖,鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新,白荷花荷葉較薄,口感清新不苦澀。 荷葉茶4.一種荷葉茶常見的配伍: 荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。 荷葉:《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡,是降脂、清熱、靜心益色
發布於 2024-01-09 21:27
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荷葉山楂減肥茶有利於降脂減肥如果飲食頻繁,或吃的過多,可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化,清理脂肪,代謝身體中超負荷運轉的廢物,對身體起到很好的調整作用。 體重偏重或腸胃負擔過重的人,也可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。陳皮除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節也可以自己製作。每次吃完桔子之後,將桔皮攤開在通風的地方,自然風乾到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。 也可以將陳皮放入烤箱中層,用1
發布於 2023-12-06 06:12
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消暑利溼、生津止渴、散淤解熱 荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效,荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。 利尿通便 常喝荷葉茶可以潤腸通便,有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶,可以大便暢通,對減肥更有幫助。 荷葉鹼具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用 荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體
發布於 2024-01-09 21:07
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1.最好是濃茶,第二次沖泡沒有效果,所以喝第一次沖泡的,才有減肥功效。 2.最好在飯前空腹喝下,這樣最有利於排便消除水腫。 3.一天可以喝3-4杯左右,分時間段喝,三餐前和下午茶時間喝。 4.喝茶期間不必節食,因一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 5.荷葉茶可以不煮,直接沖茶包燜5分鐘左右。 6.不一定要喝熱茶,涼了也不影響效果,夏季冰鎮後飲用味道更好。
發布於 2024-01-09 21:14
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荷葉、山楂都屬藥食兩用品種,均有降脂作用,山楂可以消食助消化,荷葉可利水促排便,二者配伍相得益彰,經常服用有清脂和加速排解體內廢物的功效。 明代戴元禮的《秘傳證治要訣》中對荷葉減肥功效的記載為:“荷葉服之,令人瘦劣。”已故名老中醫、上海中醫藥大學徐輝光教授治療冠心病血脂過高、體態肥胖患者,在辨證論治處方的基礎上,常配以荷葉同用。南方醫科大學(原第一軍醫大學)中醫藥學院陳素雲教授研製的山荷降脂丸治
發布於 2023-02-22 13:19
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荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C、多糖。中醫學認為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。 現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。 荷葉味苦辛微澀、性涼,歸心、肝
發布於 2024-01-12 04:50
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個別荷葉茶產品可能不乾淨,含有雜質 這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉,導致荷葉奇髒無比,有些藥店和超市就是這種荷葉,人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說,而且非常噁心。 荷葉茶可能含有農藥 現在南方是荷葉茶的高產地,98%的荷葉茶來自南方,南方荷葉種植面積非常巨大,人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害,因此,個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。 荷葉茶可能含有化肥物質 南方的荷葉茶往往會噴
發布於 2024-01-12 04:57
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荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用,被肥胖所困擾的女性,以及因到中年而考慮預防成人病的人們,不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品,而非藥類,因此具有無毒、安全的優點。 此外,荷葉茶不用煮。開水沖泡即可。最好能燜5~6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。 醫學鑑定,荷葉茶可以降脂、清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺。 荷葉茶可以減肥嗎?
發布於 2024-01-09 21:20
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荷葉可以理脾調胃,山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。將兩者焗成茶當飲品也很適合減肥的人。 原料:荷葉一塊半乾山楂四小片清水450ml 做法: 1、將幹荷葉撕碎,與山渣混合。 2、在杯中倒入450ml熱水,直至熱水泡過山楂荷葉的表面。 3、覆上杯蓋5分鐘,將荷葉與山楂的味道焗出來,並倒入杯中放涼飲用若怕酸可放入一小顆冰糖,或以蜜糖拌至融化即可。(為達最佳減肥效果,可以不加糖) 溫馨提示: 1.體
發布於 2024-01-10 09:23
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