概述
我同事的父親剛剛因肺癌晚期去世了,家人都陷入了痛苦之中。現在隨著癌症的發病率逐年增高,人們對癌症的認識也逐步調高了,很多癌症是可以提前預防的,對於肺癌的預防,可以從日常生活中的小細節開始入手,那麼生活中該怎樣預防呢?下面我就將一些預防小知識告訴大家,希望對大家在預防上有所幫助。
步驟/方法:
1、 預防肺癌,最好的方法就是首先要避開危險因素,比如不吸菸,同時要避免吸二手菸,還應該主動戒菸。
2、 預防肺癌從環境入手。新裝修的房間氡氣較重,要空置一段時間後再人住。此外,應改善廚房的環境,保持廚房的衛生和通風,因為油煙也是致癌的重要因素。
3、 預防肺癌注意要科學飲食。飲食方面應經常食用新鮮蔬菜、水果,補充維生素,這對肺部有保護作用。最重要一點是調整好心態,保持心情暢快。情緒低落會導致身體免疫系統降低,分辨不出哪些是異常細胞,從而增加疾病的發生率。