河豚魚味道極為鮮美,與鰣魚、刀魚並稱為“長江三鮮”。家裡有兩個河豚魚乾,是我們從河豚魚養殖之地買來的,已經經過處理,無毒可以放心食用。
食材食譜熱量:209.5(大卡)主料河豚魚乾250g杏鮑菇100g
方法/步驟
河豚魚乾提前泡好洗淨。
準備的杏鮑菇。
河豚魚乾切成小塊。
用溫水洗淨。
電燉鍋中放入薑片和蔥末。
放入洗淨的河豚魚乾,再放兩片薑片。
放入切好的杏鮑菇。
倒入適量的水中檔燉煮30分鐘。
燒開後放少許胡椒粉。
放少許鹽。
放一勺芝麻油。
放少許蔥末即可。
河豚魚味道極為鮮美,與鰣魚、刀魚並稱為“長江三鮮”。家裡有兩個河豚魚乾,是我們從河豚魚養殖之地買來的,已經經過處理,無毒可以放心食用。
食材食譜熱量:209.5(大卡)主料河豚魚乾250g杏鮑菇100g
方法/步驟
河豚魚乾提前泡好洗淨。
準備的杏鮑菇。
河豚魚乾切成小塊。
用溫水洗淨。
電燉鍋中放入薑片和蔥末。
放入洗淨的河豚魚乾,再放兩片薑片。
放入切好的杏鮑菇。
倒入適量的水中檔燉煮30分鐘。
燒開後放少許胡椒粉。
放少許鹽。
放一勺芝麻油。
放少許蔥末即可。